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Wunderbar für den Körper, herrlich für den Geist. Yoga ist eine perfekte Disziplin, um psychophysisches Gleichgewicht zu finden. Eine Gelegenheit, an der Elastizität, Streckung und Straffung der Beine und des Gesäßes zu arbeiten und gleichzeitig...

Die Minirock-Saison ist noch weit entfernt, aber es gibt eine Erkrankung, die schon Monate vor dem Badeanzugtest Strandpanik auslöst: Cellulite, deren wissenschaftlicher Name PEFS (ödematös-fibrosklerotische Pannikulopathie) lautet. Ein Thema, das in Ihrem Chat mit Ihren...

Schlankmachende Kleidung hat in den letzten Jahren technische Eigenschaften erlangt, die sie zusammen mit einer ausgewogenen Ernährung, körperlicher Aktivität und einem gesunden Lebensstil zu einer wertvollen Hilfe beim Abnehmen machen. Hüfthalter, Shorts, T-Shirts, Tops, Bodys...

In dieser Zeit der erzwungenen Schließung der Fitness studios sind Heim trainings die Lebensader vieler Fitness-Enthusiasten, die die Motivation und die Ergebnisse, die mit so viel Aufwand erzielt wurden, nicht verlieren wollen. Training zu Hause...

Viele von uns haben sich in den letzten Monaten zum ersten Mal der Welt vonGanzkörpertraining bequem üben Zu HauseSehen wir uns die Tricks an für perfekt üben Und erzielen Sie schnelle und langanhaltende Ergebnisse. Workout...

Sportlich gekleidet, aber mit einem Hauch Eleganz? Ab heute ist das möglich! Unter den neue Trends 2023, Es sportlich schick erregt die Aufmerksamkeit einer immer größeren Zahl von Männern und Frauen, die sich stilvoll kleiden...

Egal, zu welchem Team du gehörst: Während der Schließung von Fitnessstudios bleibt uns nichts anderes übrig, als zu Hause Sport zu treiben. Aber wer sagt, dass es nicht genauso viel Spaß machen und motivieren kann...

Grifft dich auch das berühmte Problem der zusätzlichen kg? Du möchtest wieder fit werden, hast aber keine Zeit ins Fitnessstudio zu gehen? Kein Problem: Das Cardio-Heim training ist die Lösung für Sie! Cardio-Übungen zur Gewichts...

In den letzten Monaten näherten sich viele Menschen der Welt der Heimtraining, lernen Sie, auf sich selbst aufzupassen, mit einem Trainingsprogramm, das Sie in Ruhe durchführen können – und das kostenlos! - der Hauswände. Bei...