Sufren sobre ella 20 millones de italianos : La celulitis es un trastorno generalizado Que afecta, en diversos grados de intensidad, aproximadamente 8 de cada 10 mujeres mayores de 18 años.
Una verdadera patología que puede causar molestia y crear vergüenza.
Por ello, muchas personas se preguntan cada día sobre sus causas y las mejores soluciones para vencerlo de forma permanente.
¡Aquí, entonces, Las respuestas a las 5 dudas más comunes sobre la celulitis , Junto con algunos Consejos útiles para obtener los mejores resultados en poco tiempo !
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¿La celulitis está peleando en la mesa?
Las imperfecciones de la celulitis son causadas por la acción simultánea de varios desencadenantes, incluyendo La inflamación de los tejidos subcutáneos, la acumulación de toxinas y un mal funcionamiento de la microcirculación ..
La primera regla para eliminar el exceso de tejido adiposo y desintoxicar todo el organismo es Prestar atención a los alimentos que traemos a la mesa , optando por una dieta anticelulítica.
Restringir o Evitar la sal por completo -Que causa retención de agua-reemplazarlo con especias o hierbas para dar sabor a los alimentos. También retire todos los alimentos enlatados y encurtidos de la mesa.
Por otro lado, el consumo de agua y el de Frutas y verduras, ricas en antioxidantes y ácido ascórbico , Indispensable para el fortalecimiento de los capilares. Entre los alimentos a preferir, llene Rojo, pomelo rosado y manzanas de la baya , Que mejoran la circulación.
Para contrarrestar el dolor típico de la piel relacionado con la inflamación de los tejidos esclerotizados, Reduzca los alimentos inflamantes : como esos Ácido -Por ejemplo, tomates-esos Grasa -Como salchichas-y esos Fine -Como pasta y pan. En su lugar, traiga ingredientes naturalmente ricos en Grasas poliinsaturadas que ayudan al cuerpo a quemar : Las frutas secas y el pescado azul son verdaderos aliados contra la celulitis.
¿Una ayuda extra?
Combatir la celulitis desde el interior es más fácil gracias a Complementos alimenticios que ayudan al buen funcionamiento de la microcirculación Y promueven la eliminación del exceso de líquido.
Cómo POWER DREN PLUS , Un suplemento dietético líquido y listo para ser tomado, por el especial fitoformulación purificación, drenaje y estimulación de la circulación ..
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¿Puede alguna ropa empeorar la celulitis?
El estancamiento de líquidos , responsable del nacimiento de las temidas almohadillas de grasa, puede ser agravado por algunos malos hábitos.
Al igual que los relacionados con la ropa: no son pocos, de hecho, Ropa y accesorios que deben evitarse para no frenar la microcirculación ..
Entre los principales enemigos de una piel tonizada y compacta están los Pantalones demasiado apretados, acusados de sofocantes tejidos Y de bloquear la circulación sanguínea.
Así como los tacones de aguja , Que desequilibran la figura, son perjudiciales para la circulación periférica de las extremidades inferiores. En su lugar, Mejor optar por un tacón moderado , no superior a 3 cm, capaz de soportar la espalda y ayudar a la circulación.
Incluso la ropa interior no debe pasarse por alto. Evite usar calzoncillos y sujetadores demasiado ajustados , que dificultan la circulación en las caderas y el abdomen, y Prohibir las telas acrílicas , Responsable de no oxigenar adecuadamente la dermis.
¿Una prenda virtuosa?
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¿Venir? Gracias a la acción de cristales minerales bioactivos especiales , Que absorben el calor del cuerpo y lo convierten en rayos infrarrojos lejanos, mejorando la microcirculación de la piel.
¿Y si se ensucian?
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¿Es cierto que la celulitis sólo afecta a las mujeres?
Uno de los principales factores que desencadenan la celulitis es de origen endocrino: es la acción de Estrógenos , típicamente hormonas femeninas, acusadas de estar entre las primeras responsables de la odiada piel de naranja.
La pregunta, por lo tanto, es intuitiva: si la celulitis es causada principalmente por el aumento de estrógeno, ¿Este trastorno sólo afecta a las mujeres?
La respuesta es No: los hombres también están expuestos , A pesar de sí mismos, a la amenaza de la celulitis.
Las almohadillas de grasa temidas pueden aparecer en los hombres que tienen Una deficiencia de testosterona o presentar una mayor conversión de testosterona en estrógeno , especialmente si tienen sobrepeso.
¿Cómo contrarrestar las alteraciones del tejido conectivo y adiposo?
En cuanto a las mujeres, incluso los hombres que quieren deshacerse de la celulitis deben prestar atención a los comportamientos que pueden agravar el problema.
Aquellos que llevan una vida sedentaria deben intensificar el movimiento físico para aumentar la masa magra , Mientras que aquellos que tienen una dieta incorrecta, deben reemplazar los alimentos grasos e inflamantes con Alimentos drenantes y aliados de microcirculación .
Para un Tratamiento localizado Con una acción específica en los puntos más críticos, que para los hombres son con frecuencia Abdomen y caderas -Es aconsejable confiar en productos profesionales.
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Una crema cómoda, gracias a la absorción instantánea, y la Acción lipolítica y drenante efectiva .
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¿Las cremas anticelulíticas realmente funcionan?
Algunos las acusan de ser un remedio insípido de última hora, otros desconfían de su potencial real: las cremas anticelulíticas a menudo están bajo ataque.
La duda principal se refiere El poder de los tratamientos tópicos para eliminar, desde el exterior, las imperfecciones de la celulitis .
Aclaremos de inmediato: Las cremas anticelulíticas funcionan, no solo en las primeras etapas de la celulitis , cuando el trastorno es más superficial y reactivo a los estímulos, sino en cada etapa de la patología.
Sin embargo, para que los productos anticelulíticos actúen de manera efectiva, es esencial adoptar algunas reglas simples .
El primero es el de Constancia : No se asuste 30 días después de la adaptación del vestuario y planifique su guerra contra la celulitis a tiempo, Comenzando un tratamiento cosmecéutico válido por adelantado .
La celulitis, de hecho, es un fenómeno crónico generado por la deposición progresiva de fibras de colágeno entre las células grasas. Para esto, es Es esencial usar productos cosmecéuticos durante todo el año Y no perseguir la utopía del efecto milagroso.
Para una rutina de belleza efectiva, es muy recomendable VIEW STRONG WOMAN GEL : Un innovador gel anticelulítico rico en Visnada. Este producto de última generación tiene un potente efecto lipolítico, favorece la microcirculación sanguínea y linfática y alisa los tejidos , reduciendo las imperfecciones de la piel del cojín.
¿El beneficio adicional? Gracias a su formulación en gel, VIEW STRONG WOMAN Absorbe rápidamente Y también es perfecto para aplicaciones rápidas por la mañana.
Otro buen hábito para maximizar la efectividad de las cremas anticelulíticas es aplicarlas con un mensaje específico , realizando movimientos circulares que comienzan desde la parte inferior y se elevan gradualmente.
Unos pocos gestos son suficientes para facilitar la absorción de la crema anticelulítica y reactivar la microcirculación, ayudando a los tejidos a expulsar los residuos retenidos.
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¿Qué deportes son los más adecuados para reducir la celulitis?
Hacer deporte siempre es una excelente idea para adelgazar y reafirmar los tejidos.
Sin embargo, para una acción dirigida contra la celulitis hay algunos deportes que son más adecuados que otros.
¿Cual? Los que Contrarrestar el estancamiento de líquidos, atacar los depósitos de grasa, tonificar el cuerpo y mejorar la circulación ..
Si desea despedirse de los rodamientos tan odiados, Prefiera los deportes aeróbicos , como trotar, caminar a paso ligero y nadar, y Ejercicios de cardiofitness .
Realizar entrenamientos a intensidad cardíaca media durante al menos 40 minutos, con pocos descansos, Acelera el metabolismo basal Y, por lo tanto, empuja al cuerpo a quemar más grasa.
Para reactivar la microcirculación desde el exterior y combatir la aparición de la celulitis, ayúdate de productos ad hoc. Cómo LIPO PASO MUJER GEL MIRTILLO , Un producto anticelulítico con una textura ligera , Perfecto para mejorar la microcirculación y fortalecer los capilares.
Ahora que hemos aclarado las dudas más generalizadas sobre el universo de la celulitis, es hora de actuar: Hoy es el día adecuado para declarar la guerra a los rodamientos Y redescubrirse en forma.
Créditos de la imagen:
Imagen de frutos rojos. Abdomen del hombre. Imágenes de Freepik
Imagen de chica subiendo escaleras. Imagen de javi_indy en Freepik
