Los Suplementos alimenticios El arroz rojo fermentado ahora también se usa ampliamente en nuestro país, para mantener los niveles de colesterol en sangre bajo control. Un nivel demasiado alto de colesterol puede ser peligroso para nuestro cuerpo, ya que representa un concreto Riesgo Para las Enfermedades cardiovasculares : es importante señalar que estos últimos representan la principal causa de muerte en los países occidentales ..

Los suplementos a base de arroz rojo fermentado, incluso si no se reconocen como medicamentos reales, pueden dar lugar a algunos efectos secundarios, algunos de los cuales son particularmente desagradables. Por este motivo, la ingesta de estos suplementos debe ser necesariamente controlada por un médico.

Arroz fermentado rojo: monacolina K

Entre las estrategias de prevención cardiovascular sugeridas por los profesionales de la salud existe desde hace algunos años la ingesta de complementos alimenticios con arroz rojo fermentado. La razón para usar estos suplementos con el propósito de prevenir enfermedades cardiovasculares es la presencia en ellos de una sustancia llamada Monacolin K .. Esta sustancia tiene un efecto sobre nuestro organismo comparable al que ocurre con la ingesta de estatinas, con todos sus pros y sus contras. Las estatinas están contenidas en los medicamentos contra el colesterol. La monacolina K en realidad actúa en nuestro cuerpo como una verdadera medicina.

Arroz rojo fermentado, características

El arroz rojo fermentado se obtiene de la Fermentación del arroz de cocina común . En la fermentación actúa un particular Hongo Llamado Monagus Purpureus .. Este hongo se ha utilizado en China durante milenios para la producción de vino de arroz.

Podemos decir que el interés científico del arroz rojo se basa principalmente en la acción del hongo Monagus Purpureus. Este último durante su actividad es capaz de producir durante la fase de fermentación, concentraciones importantes de monacolinas y entre estas la mencionada monacolina K. Es precisamente a esta última a la que se le atribuye la importante capacidad para reducir el colesterol.

Monacolin K y lovastatina

La acción farmacológica de la monacolina K, así como su estructura química, puede estar asociada con la lovastatina: este es un medicamento clasificado en la categoría de estatinas y utilizado principalmente para el Tratamiento Del Hipercolesterolemia ..

De hecho, la monacolina K actúa de manera similar a la lovastatina, yendo a inhibir una enzima que juega un papel de importancia primaria en Biosíntesis de colesterol ..

Colesterol bueno y colesterol malo: las diferencias

En términos de controlar los niveles de colesterol, es bueno especificar los importantes Diferencias Que hay t Ra colesterol bueno y colesterol malo Entendamos en primer lugar ¿Qué es el colesterol ..

El colesterol es una grasa producida en parte por nuestro cuerpo y utilizada por este último para el proceso de digestión. De hecho, el colesterol produce vitamina D, favoreciendo la construcción de las paredes celulares. El colesterol se transporta en la sangre por medio de lipoproteínas particulares, que difieren según su densidad y tamaño. Por esta razón, es importante distinguir el colesterol que se une a las lipoproteínas de baja densidad, llamado LDL O el colesterol malo y el colesterol que se une a las lipoproteínas de alta densidad, llamado HDL O colesterol bueno.

El colesterol malo se puede depositar en las paredes de las arterias creando un daño mayor, mientras que el colesterol bueno tiene una acción para ayudar y apoyar en la eliminación del colesterol malo de las paredes de los vasos, posteriormente transportado al hígado.

Normalizar los niveles de colesterol con los suplementos de arroz rojo fermentado

Numerosos estudios han destacado cómo tomar suplementos a base de arroz rojo fermentado es eficaz en la normalización de los niveles de colesterol total en la sangre.

En particular, queremos mencionar un estudio realizado en 324 pacientes dislipidémicos, que después de usar 8 semanas de suplementos de arroz rojo fermentado, mostró una 23 por ciento de reducción en el colesterol total Presente en su propia sangre.

El estudio realizado mostró que tomar suplementos a base de arroz rojo fermentado es más eficaz que administrar dosis equivalentes de lovastatina.

De hecho, la acción de estos suplementos no se limita a las propiedades de la monacolina K mencionada anteriormente, sino a un conjunto de acciones combinadas.

Desde un punto de vista comercial, a diferencia de las estatinas, se permite la producción de suplementos de arroz fermentado rojo: el Ministerio de Salud, sin embargo, impone un límite establecido en 10 miligramos, para garantizar su seguridad de uso. El Ministerio de Salud también establece que en la ingesta de suplementos a base de arroz rojo fermentado, debido a la presencia de monacolina K es apropiado Consulte el consejo de un médico ..

Obviamente, la ingesta de estos suplementos no es absolutamente adecuada para mujeres embarazadas y lactantes y para personas sometidas a tratamiento que implica el uso de fármacos hipolipidémicos.

Suplementos a base de arroz rojo fermentado: los efectos secundarios

Veamos cuáles son los principales efectos secundarios causados por tomar suplementos de arroz rojo fermentado. Algunas organizaciones y organismos científicos subrayan cómo el uso de este tipo de complementos alimenticios puede, en ocasiones, exponer a los consumidores a riesgos potenciales para su salud: estos últimos caracterizan en particular a personas especialmente sensibles debido a predisposiciones genéticas, o con patologías o tratamientos en curso.

Entre las principales reacciones adversas y Contraindicaciones Reportados y encontrados en algunos usuarios de Suplementos a base de arroz rojo

• Dolores musculares y rabdomiólisis (rotura de las células musculares)
• Reacciones gastrointestinales
• Reacciones de la piel
• Daño hepático
• Dolor de estómago o ardor
• Dolor de cabeza
• Reflujo gastroesofágico
• Hinchazón intestinal y flatulencia

De lo anterior, se desprende claramente que el riesgo de tomar estos suplementos es comparable a la que caracteriza a las estatinas.

Arroz rojo fermentado: cuánto tiempo tomarlo

Debido a la presencia de monacolina K en este suplemento, es bueno ciclar su ingesta en períodos establecidos con su médico de confianza, tal vez respaldado por la opinión de un dietista.

Arroz rojo fermentado: ¿se puede suspender?

Como se especifica en los párrafos anteriores, la ingesta de suplementos de arroz rojo fermentado puede dar lugar a la aparición de algunas contraindicaciones. Las personas que toman estos suplementos pueden experimentar fuertes dolores de cabeza y algunos trastornos gastrointestinales.

En caso de efectos secundarios, de acuerdo con su médico de confianza, es bueno suspender inmediatamente la toma de estos suplementos.

Ingesta de arroz rojo fermentado cada dos días

En algunos casos, una ingesta de un día alterno de un suplemento de arroz rojo fermentado puede ser suficiente. Una administración cada dos días puede de hecho ser suficiente para los casos de la presencia de colesterol entre 200 y 300 mg/dl.

Los mejores suplementos de arroz rojo fermentado

Entre los mejores suplementos de arroz rojo fermentado disponibles en el mercado hay sin duda Bromatech Kogi Plus .. Se trata de un complemento alimenticio con monacolina K, capaz de ayudar al organismo a mantener niveles normales de colesterol en sangre.

La ingesta de este suplemento debe realizarse diariamente para permitir la efectividad del arroz rojo fermentado sobre el colesterol. Este suplemento de Rojo arroz fermentado Se menciona a menudo en los foros que tratan el tema de los suplementos.

Muchas Opiniones En la web también citan Lovachole Como uno de los mejores suplementos dietéticos para reducir y normalizar el colesterol. Lovachole, junto con una dieta sana y correcta, contribuye a la normalización de los niveles de colesterol en sangre. Este suplemento dietético contra la hipercolesterolemia le permite:

• Ayudando a reducir el colesterol malo en la sangre naturalmente
• Proporcionar a nuestro cuerpo con una ingesta de Omega 3
• Ayuda a reducir otros factores de riesgo, como los niveles altos de triglicéridos y homocisteína

Este suplemento no tiene los efectos secundarios típicos de las estatinas sintéticas.

Por último queremos citar Regolacolest , Otro excelente producto para regular y normalizar los niveles de colesterol en sangre. Este suplemento, además de arroz rojo fermentado y obviamente monacolina K, también contiene extracto de olivo, extremadamente útil para el metabolismo fisiológico de carbohidratos y lípidos, favoreciendo la circulación sanguínea normal y la regularidad de la presión arterial.