La peau d'orange, comme nous le savons, est un problème qui afflige de nombreuses femmes: on estime que 1 sur 10 souffre de cellulite.
Heureusement, cependant, il existe de nombreux remèdes efficaces pour le combattre, dont beaucoup sont naturels et tous organiques.
Aujourd'hui nous allons parler de Caféine : Contenue principalement dans le café, cette substance s'avère être un puissant allié contre la rétention d'eau .. Voyons pourquoi et comment l'utiliser!
Caféine efficace contre la cellulite
Voyons d'abord comment la caféine agit sur la cellulite.
La caféine est une substance qui affecte certains processus biochimiques clés de notre métabolisme cellulaire.
En plus des effets excitants bien connus qu'elle provoque sur le système nerveux, tout le monde ne sait pas que si elle est appliquée sur la peau stimule la Lipolyse , c'est-à-dire, la dégradation des molécules graisseuses sous-cutanées responsables de l'œdème typique de la cellulite.
En particulier, il favorise la démobilisation des dépôts graisseux et empêche la formation de nouveaux, ainsi que l'évacuation des liquides stagnants entre un tampon et un autre: exactement ce dont nous avons besoin pour nous débarrasser de la cellulite.
En outre, le café est riche en antioxydants naturels qui protègent la peau contre les dommages liés à l'exposition au soleil, l'aidant à préserver le tonus et l'élasticité.
En résumé, voici les Avantages de la caféine contre la cellulite :
- Favorise la lipolyse
- Stimule le métabolisme
- Il ralentit et tonifie la peau
- Expulser l'excès de fluides
- Enlève les cellules mortes
Réduire la cellulite avec des crèmes à la caféine
Compte tenu de son efficacité, la caféine est souvent l'ingrédient principal dans la formulation de Les meilleures crèmes et gels anti-cellulite .. Nous trouvons son protagoniste dans le CellKO gel , L'un des produits les plus aimés dans la lutte contre la peau d'orange 12751.
Il s'agit d'une nouvelle formulation de gel cosmétique à absorption rapide, qui combine davantage les ingrédients actifs les plus efficaces pour travailler en synergie contre les causes de la cellulite: mauvaise circulation et stagnation des fluides.
L'extrait de caféine joue un Puissant drainage des liquides En excès, tandis que les extraits d'hespéridine, d'escine et de diosmine aident à réduire la fragilité capillaire réactivant ainsi la microcirculation. Par conséquent, il est également conçu pour ceux qui, en plus de réduire la peau d'orange, recherchent un produit adjuvant pour les capillaires et les varices fragiles.
Sa formulation sans iode en fait un gel qui peut également être utilisé par les personnes souffrant de problèmes thyroïdiens .
Comment l'appliquer
Il est recommandé d'appliquer le gel CellKO 2 fois par jour, mieux si avant et après une activité physique.
Appliquer sur Jambes, cuisses et fesses Avec des mouvements rotateurs pour un massage auto anti-cellulite, afin de stimuler la circulation et d'absorber le produit en profondeur.
Contre-indications
Si une consommation excessive de caféine par voie orale n'est pas recommandée en raison de ses effets secondaires, l'utilisation topique d'une crème contenant de la caféine n'implique aucun type de risque.
Gommage anti-cellulite
En plus de l'application de crèmes anti-cellulite spécifiques, des compresses simples et naturelles peuvent être faites à la maison avec l'utilisation du café, par exemple un gommage pour purifier la peau et éliminer les cellules mortes.
L'un des avantages de cet ingrédient est sa disponibilité facile, mais attention: de nombreuses recettes en ligne impliquent l'utilisation de Le marc de café , car le café moulu libère la majeure partie de la teneur en caféine lors de l'extraction avec le moka.
Pour tirer le meilleur parti du principe anti-cellulite de la caféine et bloquer sa dispersion, il est donc préférable d'utiliser Café frais moulu ..
Vous trouverez ici une recette simple pour un Gommage anti-cellulite à la caféine:
- Mélangez 2 cuillères à soupe de café en poudre avec 2 cuillères à soupe de cassonade brute et 2 cuillères à soupe d'huile de coco (ou l'huile de votre choix)
- Prélever une quantité de produit et appliquer sur les zones critiques (jambes, fesses, ventre, hanches) avec une série de mouvements circulaires
- Couvrir avec un film transparent et attendre 20 minutes pour qu'il prenne effet, enfin rincer
Le café est-il bon ou mauvais pour la cellulite?
Plusieurs études ont montré que la consommation de café a un effet stimulant sur le métabolisme basal, accélérant les processus d'absorption des nutriments, et nous savons tous que le métabolisme rapide signifie une perte de poids plus rapide, non?
Oui et non.
Oui dans le sens où il était en fait Prouvé Que la consommation de 500 mg de caféine (5-6 tasses de café) vous permet de consommer entre 100 et 500 kcal de plus par jour (par rapport au sujet), mais faites attention aux effets secondaires: Consommation excessive de café Met l'organisme en alerte et Facilite l'apparition de la rétention d'eau , Cause de la cellulite.
En fait, la plus grande sécrétion gastrique produite par la caféine peut provoquer une acidose, un état de déséquilibre dans le corps qui peut à son tour entraîner de la fatigue, des états inflammatoires dans les tissus et une augmentation des toxines et des radicaux libres.
Tout cela se traduit par une stagnation des liquides et donc de la cellulite. La production excessive de cortisol causée par l'effet excitant du café conduit également aux mêmes résultats.
Ceci s'applique à la prise orale de caféine, non topique: donc Feu vert pour les crèmes et gels Contenant cette substance, mais attention à ne pas consommer trop de café par jour si vous ne voulez pas aggraver le problème.
Si vous ne pouvez vraiment pas abandonner le café, buvez-le simplement 2-3 tasses par jour.
Que boire pour éliminer la cellulite
Nous savons maintenant qu'une bonne hydratation est essentielle pour éliminer la cellulite (1, 5-2 l par jour). Mais que boire ? Eau, tisanes, thé, jus de fruits (Sans sucre ajouté), Infusions , Bref, tout ce que vous nous étanchez et dont le goût agréable nous aide à boire plus.
Pour éviter les boissons gazeuses et sucrées, et comme nous l'avons dit, pour rechercher la modération dans la consommation de café.
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