Ils en souffrent 20 millions d'Italiens : La cellulite est un trouble répandu qui touche, à des degrés divers d'intensité, environ 8 femmes sur 10 de plus de 18 ans.
Une véritable pathologie qui peut provoquer des contrariétés et créer de la gêne.
Pour cette raison, de nombreuses personnes s'interrogent chaque jour sur ses causes et les meilleures solutions pour le vaincre définitivement.
Voici donc, Les réponses aux 5 doutes les plus courants sur la cellulite , ainsi que certains Conseils utiles pour obtenir les meilleurs résultats en peu de temps !
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La cellulite se batte-t-elle à table?
Les imperfections de la cellulite sont causées par l'action simultanée de plusieurs déclencheurs, dont l'inflammation des tissus sous-cutanés, l'accumulation de toxines et un dysfonctionnement de la microcirculation ..
La première règle pour éliminer l'excès de tissu adipeux et détoxifier tout l'organisme est de Faites attention aux aliments que nous apportons à la table , Opter pour un régime anti-cellulite.
Restreindre ou Éviter complètement le sel -Ce qui provoque une rétention d'eau-en le remplaçant par des épices ou des herbes pour donner de la saveur aux aliments. Retirez également tous les aliments en conserve et les aliments marinés de la table.
D'autre part, la consommation d'eau et celle de Fruits et légumes, riches en antioxydants et en acide ascorbique , Indispensable pour renforcer les capillaires. Parmi les aliments à préférer, remplissez Pommes rouges, pamplemousses roses et baies , Qui améliorent la circulation.
Pour contrer la douleur cutanée typique liée à l'inflammation des tissus sclérotisés, puis, Réduire l'inflammation des aliments : comme ceux Acide -Par exemple les tomates-celles Gras -Comme les saucisses-et celles Fines -Comme les pâtes et le pain. À leur place, apportez des ingrédients naturellement riches en graisses polyinsaturées qui aident le corps à brûler : Les fruits secs et les poissons gras sont de véritables alliés contre la cellulite.
Une aide supplémentaire ?
Combattre la cellulite de l'intérieur est plus facile grâce à Les compléments alimentaires qui aident au bon fonctionnement de la microcirculation Et favorisent l'élimination de l'excès de liquide.
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Certains vêtements peuvent-ils aggraver la cellulite?
La Stagnation des liquides , responsable de la naissance des coussinets de graisse redoutés, peut être aggravée par quelques mauvaises habitudes.
Comme ceux liés à l'habillement: il n'y en a pas quelques-uns, en fait, Vêtements et accessoires qui devraient être évités afin de ne pas freiner la microcirculation ..
Parmi les principaux ennemis d'une peau tonique et compacte figurent le Pantalon trop serré, accusé d'étouffer les tissus Et de bloquer la circulation sanguine.
Ainsi que les talons aiguilles , qui déséquilibrent la figure, sont nocifs pour la circulation périphérique des membres inférieurs. A leur place, Mieux opter pour un talon modéré , n'excédant pas 3 cm, capable de soutenir le dos et d'aider la circulation.
Même les sous-vêtements ne sont pas à négliger. Évitez de porter des slips et des soutiens-gorge trop serrés , qui entravent la circulation sur les hanches et l'abdomen, et Ban tissus acryliques , responsable de ne pas bien oxygéner le derme.
Un vêtement vertueux ?
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Viens? Grâce à l'action de cristaux minéraux bioactifs spéciaux , Qui absorbent la chaleur du corps et le transformer en rayons infrarouges lointains, l'amélioration de la microcirculation de la peau.
Et s'ils se salissent ?
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Est-il vrai que la cellulite ne touche que les femmes?
L'un des principaux facteurs qui déclenchent la cellulite est d'origine endocrinienne: c'est l'action des œstrogènes , Hormones typiquement féminines, accusées d'être parmi les premiers responsables de la peau de peau d'orange honnie.
La question est donc intuitive: si la cellulite est principalement causée par l'augmentation des œstrogènes, Ce trouble affecte-t-il uniquement les femmes?
La réponse est Non: les hommes sont également exposés , malgré eux, à la menace de la cellulite.
Les coussinets de graisse redoutés peuvent apparaître chez les hommes, ils ont une carence en testostérone ou présentant une conversion accrue de la testostérone en œstrogène , surtout s'ils sont en surpoids.
Comment contrecarrer les altérations du tissu conjonctif et adipeux ?
Quant aux femmes, même les hommes qui veulent se débarrasser de la cellulite doivent faire attention aux comportements qui peuvent aggraver le problème.
Ceux qui mènent une vie sédentaire doivent intensifier le mouvement physique pour augmenter la masse maigre , Alors que ceux qui ont un régime alimentaire incorrect, doivent remplacer les aliments gras et enflammés par des aliments drainants et des alliés de la microcirculation ..
Pour un Traitement localisé Avec une action spécifique sur les points les plus critiques-qui pour les hommes sont fréquemment Abdomen et hanches -Il est conseillé de compter sur des produits professionnels.
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Une crème confortable, grâce à l'absorption instantanée, et à la action lipolytique et drainante efficace ..
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Les crèmes anti-cellulite fonctionnent-elles vraiment?
Certains les accusent d'être un remède fade de dernière minute, d'autres se méfient de leur réel potentiel : les crèmes anti-cellulite sont souvent attaquées.
Le principal doute concerne Le pouvoir des traitements topiques pour éliminer, de l'extérieur, les imperfections de la cellulite ..
Clarifions immédiatement: Les crèmes anti-cellulite fonctionnent, non seulement dans les premiers stades de la cellulite , Lorsque le trouble est plus superficiel et réactif aux stimulations, mais à tous les stades de la pathologie.
Cependant, pour que les produits anti-cellulite agissent efficacement, il est essentiel d'adopter quelques Règles simples ..
Le premier est celui de Constance : Ne paniquez pas 30 jours après l'essayage de costume et planifiez votre guerre contre la cellulite à temps, Commencer un traitement cosméceutique valide à l'avance ..
La cellulite, en fait, est un phénomène chronique généré par le dépôt progressif de fibres de collagène entre les cellules graisseuses. Pour cela, il est Il est essentiel d'utiliser des produits cosméceutiques tout au long de l'année Et ne poursuivez pas l'utopie de l'effet miraculeux.
Pour une routine de beauté efficace, il est fortement recommandé VIEW FORT WOMAN GEL : Un gel anti-cellulite innovant riche en Visnadine. Ce produit de dernière génération a un puissant effet lipolytique, favorise la microcirculation sanguine et lymphatique et lisse les tissus , réduisant les imperfections de la peau du coussin.
L'avantage supplémentaire? Grâce à sa formulation de gel, VIEW FORT WOMAN Absorbe rapidement Et est également parfait pour les applications matinales rapides.
Une autre bonne habitude pour maximiser l'efficacité des crèmes anti-cellulite est de Les appliquer avec un message ciblé , Effectuer des mouvements circulaires qui partent du bas et montent progressivement.
Quelques gestes suffisent pour faciliter l'absorption de la crème anti-cellulite et réactiver la microcirculation, aidant les tissus à expulser les déchets retenus.
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Quels sports sont les plus appropriés pour réduire la cellulite?
Faire du sport est toujours une excellente idée pour perdre du poids et raffermir les tissus.
Cependant, pour une action ciblée contre la cellulite, certains sports sont plus adaptés que d'autres.
Qui? Ceux qui Contrer la stagnation des fluides, attaquer les dépôts graisseux, tonifier le corps et améliorer la circulation ..
Si vous voulez dire au revoir aux roulements tant détestés, Préférez les sports aérobiques , Comme le jogging, la marche rapide et la natation, et Exercices de cardioforme ..
Effectuer des séances d'entraînement à intensité cardiaque moyenne pendant une durée d'au moins 40 minutes, avec quelques pauses, Accélère le métabolisme basal Et, par conséquent, pousse le corps à brûler plus de graisse.
Pour réactiver la microcirculation de l'extérieur et lutter contre l'apparition de la cellulite, aidez-vous de produits ad hoc. Comment LIPO STEP FEMME GEL MIRTILLO , Un produit anti-cellulite avec une texture légère , Parfait pour améliorer la microcirculation et renforcer les capillaires.
Maintenant que nous avons clarifié les doutes les plus répandus concernant l'univers de la cellulite, il est temps d'agir: Aujourd'hui est le bon jour pour déclarer la guerre aux roulements Et vous redécouvrir en forme.
Crédits d'image:
Image de fruits rouges. Abdomen de l'homme. Images de Freepik
Image de fille d'escalade des escaliers. Image de javi_indy sur Freepik
