Les pores sont Micro-ouvertures de la peau Par lequel le sébum est libéré, qui joue une action barrière protectrice importante. Il permet à la peau de transpirer et donne à l'épiderme un ton hydraté et doux.
Cependant, lorsque la libération de sébum est excessive, les pores se bouchent et se dilatent, provoquant l'une des imperfections cutanées les plus courantes: la peau a un effet brillant et gras, la texture est irrégulière et les pores sont gênamment visibles à l'œil nu.
Tous les problèmes liés à la présence de pores dilatés peuvent être résumés sous le nom de «porexie».
Généralement, la zone touchée est la zone T de la face qui comprend avant , Nez Et Chin Mais dans certains cas, vous pouvez aussi avoir des pores dilatés sur Cheeks .. S'il n'est pas correctement traité, les pores dilatés peuvent ouvrir la voie aux points noirs, aux boutons et, au pire, à l'acné.
Causer
La principale cause à laquelle les pores dilatés sont connectés est le Hyperproduction de sébum : Ce n'est pas un hasard si la porexie affecte principalement les personnes qui ont tendance à être une peau grasse. Mais l'excès de sébum n'est que la réponse épidermique à d'autres causes plus cachées. Certains d'entre eux peuvent être:
- Régime alimentaire Squiblibrata
- Mauvais soins dans le nettoyage quotidien de la peau
- Action des hormones sexuelles (chez la femme, progestérone pendant l'ovulation)
Mais pas seulement. Les facteurs de prédisposition génétique doivent également être pris en considération.
Ainsi que le vieillissement de la peau, en combinaison avec les dommages subis par une exposition excessive au soleil, peut être une cause de cette imperfection. En effet, avec les années la peau perd de son élasticité et cela peut prédisposer les pores à se dilater. Dans ce cas, le mot d'ordre est la prévention: traiter votre peau dès son plus jeune âge et la soutenir avec des traitements anti-âge peut certainement diminuer l'apparence des pores dilatés redoutés.
L'application de produits cosmétiques trop agressifs ou inadaptés à votre type de peau peut également aggraver la situation.
Une autre mauvaise habitude de beaucoup de femmes est de ne pas enlever le maquillage avant d'aller dormir: si elle n'est pas correctement nettoyée, la peau peut retenir les résidus de maquillage qui obstruent les pores, les obstruent et les dilatent. Il est donc essentiel de se concentrer sur un Bon nettoyage du visage pour nettoyer les pores de la saleté accumulée et faire respirer notre peau à nouveau.
Comment les pores dilatés rétrécissent-ils ?
Comme nous l'avons vu, il existe plusieurs causes liées à l'apparition de pores dilatés. Heureusement cependant, il existe tout autant de solutions pour les fermer ou du moins les rétrécir significativement. Allons voir ce qu'ils sont:
Nettoyage du visage avec les bons produits
Si la cause principale des pores dilatés est l'excès de sébum et de saleté qui les occluent, le mot clé pour lutter contre le problème est: Nettoyage !
Un bon soin quotidien est essentiel pour nettoyer en profondeur la peau du visage, débarrasser les pores du sébum et des résidus de maquillage accumulés et éliminer les cellules mortes du follicule sébacé.
Mais avant de commencer, vous devez choisir les bons produits: évitez ceux contenant des tensioactifs agressifs (SLS et SLES) et des parabènes, qui obstruent la peau et stimulent la production des glandes sébacées.
Préférez les nettoyants et les masques aux extraits naturels tels que la camomille, la violette et le calendula, aux propriétés apaisantes et astringentes bien connues.
D'autres ingrédients indispensables sont le l'acide salicylique , un kératolytique puissant qui aide à inhiber la production de sébum, et l' l'acide hyaluronique ce qui équilibre l'hydratation de la peau en restaurant son élasticité.
Du catalogue fgm04 nous les signalons parmi les Meilleurs produits pour rétrécir les pores dilatés:
- DMAE Gel Nettoyant , Un produit nettoyant quotidien à base d'acide salicylique qui grâce à son pouvoir exfoliant et séborégulateur aide à refermer les pores et à améliorer la texture de la peau. Les extraits naturels exercent une action hydratante et apaisante.
- SugarScrub , C'est un gommage délicat à base de sucre, d'huile d'argan et de cire d'abeille qui nettoie et lisse la peau, restructure la base de la peau et donne un aspect plus brillant.
Il est essentiel de faire du nettoyage quotidien une routine agréable: découpez 15 minutes de temps le soir, vous n'aurez pas besoin de plus pour un nettoyage en profondeur du visage!
- Pour commencer, utilisez le nettoyant pour nettoyer soigneusement la peau et débarrasser les pores obstrués du smog, du sébum et de la saleté accumulés pendant la journée
- Appliquer plus tard Un bon tonique Astringent pour compléter le nettoyage et préparer la peau pour les traitements ultérieurs
- Si vous souhaitez également ajouter une action anti-âge à votre traitement, vous pouvez appliquer le Sérum ACE multivitaminé , 0750 dont la formulation de vitamines et d'antioxydants de choc contrecarre le vieillissement cutané en stimulant la régénération cutanée.
Diète
Si vous souffrez de pores dilatés ou si vous avez une peau sujette aux graisses, il est important d'éviter une alimentation trop élaborée qui, entre autres dommages physiques, peut également affecter l'hyperproduction de sébum de l'épiderme.
- Quoi éviter?
Certainement des aliments trop gras et salés tels que les aliments frits et les charcuteries.
Surveillez également la consommation de produits laitiers tels que les fromages et ceux à indice glycémique élevé: bonbons, biscuits, céréales raffinées telles que les pâtes et le pain blanc.
Ce sont des aliments qui provoquent une augmentation rapide du glucose (sucre) dans le sang, ce qui déclenche une série de signaux hormonaux qui peuvent provoquer une inflammation et une surproduction de sébum sur la peau. La meilleure chose à faire est d'essayer d'éliminer de l'alimentation (ou de diminuer) ces aliments pendant un certain temps et de voir comment la situation change.
- Que faut-il entrer dans le régime alimentaire?
Il est recommandé d'augmenter la consommation de fruits et légumes pour faire le plein de vitamines et de fibres qui peuvent détoxifier le corps, ainsi que les légumineuses et les grains entiers.
Le citron est également un antibactérien naturel puissant qui aide à purifier la peau et réduire l'inflammation. Les graines de chia et autres oléagineux comme le lin et les graines de sésame sont également excellents, à consommer en collation ou en combinaison avec des légumes: riches en antioxydants et en bonnes graisses comme les oméga 3, elles sont une véritable panacée pour la peau!
Remèdes naturels pour les pores dilatés
Il existe plusieurs remèdes naturels à faire soi-même pour résoudre le problème des pores dilatés. Voyons-en quelques-uns :
Masque au miel et au citron: Le miel est un hydratant naturel, et le citron est riche en vitamine C, ce qui peut aider à réduire l'apparence des pores dilatés. Pour préparer le masque, mélanger ensemble une cuillerée de miel et le jus d'un demi-citron. Après 15-20 minutes d'action, rincer à l'eau tiède, cette dernière procédure reste inchangée pour tous les types de masques à suivre.
Masque de tomate: La tomate est riche en vitamine C et en acide salicylique, qui aident à réduire l'apparence des pores dilatés et à prévenir l'acné. Pour préparer le masque, écraser une tomate mûre et l'appliquer sur la peau.
Gommage au bicarbonate de sodium: Le bicarbonate de soude est un excellent gommage naturel pour la peau, car il aide à éliminer les cellules mortes de la peau et à nettoyer les pores en profondeur. Pour faire le gommage, mélangez une cuillère à soupe de bicarbonate de soude avec de l'eau jusqu'à obtenir une consistance pâteuse. Appliquez-le sur la peau en petits mouvements circulaires, puis rincez à l'eau tiède.
Masque blanc d'oeuf: Le blanc d'oeuf est riche en protéines qui aident à resserrer les pores et à réduire l'apparence des pores dilatés. Pour préparer le masque, fouetter un blanc d'oeuf et l'appliquer sur la peau. Ce sont tous des remèdes naturels que vous pouvez facilement préparer dans votre maison avec des ingrédients que vous avez probablement déjà dans la cuisine.
Hamamélis hydraté: L'hydrolat d'hamamélis est un extrait obtenu à partir de la plante d'hamamélis et contient une grande quantité d'ingrédients actifs bénéfiques pour la peau. L'hamamélis possède des propriétés antiseptiques et antibactériennes qui en font un allié précieux pour les peaux grasses, réduisant les points noirs, les pores dilatés et l'acné. De plus, ses propriétés apaisantes le rendent adapté même aux peaux les plus sensibles et aux peaux sèches .
Nous vous conseillons de l'utiliser comme tonique: vous pouvez obtenir un excellent Astringent tonique Diy ( Quel est le tonique pour le visage pour ) Combinaison de l'hydrolat d'hamelis avec l'huile essentielle de citron et de romarin, ingrédients naturels connus pour leurs propriétés purifiantes. Utilisez le tonique tous les soirs, après l'application du gel nettoyant et avant de déployer le masque facial.
Citron: Même le Citron C'est un grand allié de notre routine beauté pour lutter contre les peaux grasses et fermer les pores dilatés DIY. Ses propriétés antiseptiques et astringentes en font un parfait remède naturel. Essayez de faire un masque de bricolage avec du miel et du citron : Mélangez une cuillère à soupe de citron, une de miel et une de yogourt pour obtenir une pâte lisse, appliquez pendant 10 minutes et rincez.
Masque à l'argile verte: Un autre ingrédient naturel vraiment efficace contre les pores dilatés est l'argile verte, riche en minéraux et oligo-éléments aux propriétés astringentes et purifiantes.
Sur le marché, il y en a des prêts à l'emploi, mais si vous voulez, vous pouvez également en essayer un Masque d'argile verte À la maison: il suffit de mélanger dans un bol 2 cuillères à soupe de poudre d'argile avec de l'eau tiède, bien mélanger pour lisser le mélange et l'appliquer. Veillez à ne pas le conserver trop longtemps: dès qu'il durcit, il faut le rincer.
Et le talc ?
Bien qu'il fasse partie de l'un des « Remèdes de mamie » Pour les pores dilatés, nous ne le recommandons pas: c'est un produit trop agressif et vous pourriez obtenir l'effet inverse, c'est-à-dire, obstruer encore plus les pores ou trop sécher la peau. Il suffit de penser qu'aujourd'hui les meilleures poudres pour la peau sont celles qui ne contiennent pas de talc!
Si vous voulez vraiment essayer un ingrédient à texture farineuse pour les peaux grasses, vous pouvez utiliser de la fécule de maïs ou de la farine d'avoine pour en faire un masque facial.
Vapeurs chaudes: Un autre Le remède de grand-mère mais ça marche: de temps en temps vous pouvez faire des vapeurs chaudes pour dégager les pores. Venez?
Mettez un peu d'eau à bouillir dans une assez grande casserole, puis ajoutez quelques gouttes d'huile essentielle (nous recommandons le citron, le romarin ou l'arbre à thé) et couvrez la casserole avec un torchon pendant 5 minutes.
À ce stade, à l'aide d'une serviette, faire un suffumig pendant environ 10-15 minutes: cela vous aidera à adoucir la peau et Ouvrir les pores , Préparer le visage pour un nettoyage plus profond.
Traitement médicamenteux et laser
Si les pores dilatés conduisent à l'acné, il sera bon de contacter un Dermatologue Que vous serez en mesure de prescrire les médicaments les plus appropriés pour résoudre le problème.
Un médicament commun est le Ichthyol , Une pommade d'origine naturelle avec des propriétés antiseptiques qui aide à sécher la zone sur laquelle il est appliqué pour éliminer plus facilement les boutons. Même s'il s'agit d'un médicament en vente libre, il est toujours préférable de consulter un dermatologue avant de l'acheter et uniquement en présence de problèmes plus graves de pores dilatés, tels que l'acné.
Un autre traitement pour fermer les pores dilatés utilisé aujourd'hui est le Diode laser , qui est destiné à tuer sélectivement les glandes sébacées afin de réduire la surproduction de sébum.
Dernier conseil
Bien que les pores dilatés puissent être éprouvés avec désagrément, rappelez-vous qu'ils ne sont rien de plus qu'un défaut qui peut être facilement résolu avec un bon Nettoyage quotidien Effectué régulièrement, avec les autres remèdes naturels recommandés dans cet article.
Il n'y a pas de produits miraculeux qui font disparaître les pores dilatés du jour au lendemain: le secret est simplement Sélectionnez les bons produits Et appliquez-les avec constance dans vos soins de la peau.
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