Le relâchement cutané des jambes, des bras et des cuisses c'est l'une des imperfections les plus courantes qui touche particulièrement les femmes après 30 ans.
En effet, le vieillissement cellulaire naturel entraîne une perte de collagène et une libération de tissus conjonctifs : il n'est donc pas rare de se retrouver avec une peau flasque au niveau des jambes, des bras et des cuisses. De plus, une perte de poids soudaine ou une mauvaise masse musculaire résultant d'un mode de vie sédentaire entraînent également une peau moins tonique ou affaissée.
Il y a des dieux remèdes pour resserrer la peau lâche? Heureusement oui !
Comme vous le découvrirez en lisant cet article, vous pouvez faire de nombreuses choses pour lutter contre le relâchement cutané par l'adoption d'un mode de vie sain, de soins spécifiques et de l'utilisation de crèmes raffermissantes.
Causes du relâchement cutané des jambes et des bras
Les parties les plus touchées par le relâchement cutané sont sans aucun doute les jambes, notamment l'intérieur des cuisses, mais les bras peuvent également présenter un relâchement cutané, tout comme les fesses, la poitrine et l'abdomen.
Pour comprendre comment intervenir, explorons les principales causes qui conduisent à avoir une peau flasque :
Vieillissement
En vieillissant, notre corps produit de moins en moins collagène, une protéine fondamentale des tissus conjonctifs. Une diminution du collagène correspond à une perte d'élasticité et de tonicité de la peau ; c'est pourquoi le collagène est l'un des ingrédients fondamentaux de toutes les crèmes anti-âge et tonifiantes.
Mode de vie sédentaire
Une vie sédentaire se traduit par un manque de masse musculaire ; sans muscles qui la soutiennent adéquatement, à long terme, la peau est sujette à un relâchement et à une perte de tonicité, apparaissant flasque et affaissée.
Perte de poids rapide
Un relâchement cutané peut également survenir suite à une perte de poids trop rapide. Une perte de poids qui survient rapidement ne permet pas à la peau de s'adapter au changement ; le collagène perd ainsi sa structure et on se retrouve avec un corps plus mince mais avec un relâchement cutané au niveau du ventre, des bras et des cuisses. Attention donc aux régimes amincissants de choc : le conseil est à suivre par un nutritionniste expert pour perdre du poids tout en évitant le relâchement cutané.
Comment éviter le relâchement cutané et raffermir sa peau
Pour éviter le relâchement cutané au niveau des cuisses, des bras et du ventre il est important d'agir le plus tôt possible en adoptant un mode de vie sain avec un alimentation équilibrée et le bon activité physique.
La sédentarité, nous l'avons vu, est l'un des principaux facteurs qui contribuent au relâchement cutané. Les activités physiques pratiquées en salle de sport ou la course et la marche rapide peuvent nous aider à développer une masse musculaire adéquate et à avoir une peau plus élastique.
À table, privilégier les aliments riches en fibres comme les fruits et légumes et prendre la bonne quantité de glucides, de graisses et de protéines contribue à améliorer la situation.
Même lehydratation c'est important : boire beaucoup d'eau (environ 2 litres par jour) maintient les tissus vitaux et la peau élastique.
Peau lâche sur les cuisses et les bras ? Voici 3 remèdes
Alimentation, activité physique et hydratation sont donc les bases d'une peau élastique, tonique et non sujette au relâchement.
Cela dit, il est également possible d'intervenir avec d'autres remèdes pour raffermir la peau des jambes, des bras et des cuisses, grâce à des soins esthétiques ciblés et à l'utilisation de produits efficaces.
Vous trouverez ci-dessous quelques conseils utiles.
Massages raffermissants
Les massages raffermissants sont un allié valable pour aider la peau à retrouver son élasticité ; ce n'est pas un hasard s'ils sont l'un des soins les plus demandés dans les centres de beauté.
Masser la peau stimule le bon fonctionnement du système lymphatique avec un double résultat : d'une part le traitement combat la formation de cellulite, d'autre part il assure le bon apport de sang et de substances vitales aux tissus conjonctifs, rendant ainsi le peau plus ferme.
Pour renforcer l'effet du massage vous pouvez utiliser une huile raffermissante telle que TonifiKO Sérum Unisexe 200 ml.
Idéal pour une application sur tout le corps, il est efficace pour lutter contre le relâchement cutané des jambes, des bras et des cuisses grâce à sa formule concentrée.
Parmi les substances fonctionnelles qui rendent la peau plus tonique, on trouve l'acide hyaluronique, le DMAE, des peptides et bien sûr du collagène natif et hydrolysé, indispensable pour obtenir une peau jeune et élastique. De plus, les vitamines et autres ingrédients contenus dans TonifiKO sont efficaces pour lutter contre l'apparition des rides et des vergetures grâce à leur action élastifiante.
Vous pouvez l'appliquer après la douche sur les zones sujettes au relâchement cutané, par un massage circulaire et ascendant jusqu'à absorption complète.
Pansements tonifiants
Les bandages tonifiants améliorent l'apparence de la peau grâce àaction tonifiante et drainante lymphatique du fait de la compression des bandages sur la zone à traiter.
Pour un traitement DIY avec un résultat professionnel sur lequel vous pouvez compter Bandage corporel froid Ultra Dren. Les pansements imbibés de gel drainant effet froid peuvent être appliqués sur les jambes, les bras et les cuisses. Ils existent aussi short cosmétique Et manches trempées d'actifs raffermissants. La formulation est enrichie de tous les ingrédients naturels connus pour leur propriétés raffermissantes et tonifiantesi : menthe, eucalyptus, menthol et arbre à thé. En raison des principes qu'ils contiennent, nous recommandons les bandages non seulement à ceux qui veulent lutter contre le relâchement cutané et tonifier la peau, mais aussi à ceux qui souffrent de jambes lourdes et enflées avec la présence de cellulite. Pour un traitement de choc, ils peuvent être appliqués chaque semaine pendant au moins 1 mois.
Crèmes pour le relâchement cutané
Un autre remède efficace contre le relâchement cutané est l'utilisation quotidienne de crèmes spécifiques pour le relâchement cutané, qui peut aider à élastifier la peau lâche sur les cuisses, les jambes, les bras ou des zones plus spécifiques comme l'abdomen ou les seins.
Gel système de soutien-gorge 200 ml, par exemple, est un produit spécifique pour tonifier la peau du sein et pour prévenir d'autres imperfections telles que les vergetures. La formulation gel permet une absorption rapide dans la peau de tous les principes actifs qu'elle contient : collagène, protéine de soja et vitamine E hautement concentrée pour un effet hydratant et élastifiant.
En plus du collagène, il existe égalementélastine, une protéine élastique qui permet à la peau de retrouver sa structure originale après une contraction ou un étirement, réduisant ainsi le relâchement cutané et les vergetures.
Si vous cherchez une crème pour relâchement cutané des jambes et des brasnous vous conseillons plutôt Idra Tonic Plus Crème Unisexe 200 ml, crème de collagène convient pour une application sur tout le corps.
Dans sa formule enrichie en collagène hautement concentré, on retrouve d'autres substances naturelles connues pour leurs propriétés raffermissantes et élastifiantes, comme la protéine de soja, la vitamine E, les peptides, l'aloe vera.
Il peut être utilisé quotidiennement avec un léger massage pour une sensation immédiate de fermeté ; il convient particulièrement aux peaux sèches et déshydratées, car il aide à prévenir la formation des rides et à redonner du tonus à la peau.
En conclusion cependant éliminer le relâchement cutané des jambes, des bras et des cuisses cela demande de la patience et de la cohérence. Adopter une hygiène de vie saine est certainement la base pour prévenir les imperfections cutanées. À cela s'ajoute l'application quotidienne de crèmes et de soins efficaces comme ceux que nous vous avons présentés, non seulement pour prévenir le relâchement cutané et les vergetures, mais aussi pour contrecarrer le relâchement cutané déjà présent.
