A menopauza minden nő számára kényes időszak. A szervezet kevesebb ösztrogént kezd termelni, megváltozik a megjelenés, és különösen a bőr érintett: gyakran éppen ebben az időszakban az első mély ráncok az arcon, ahol a a bőr szárazabbá és törékenyebbé válik.

Van mód ennek a természetes öregedési folyamatnak a visszafordítására?

Szeretnénk igennel válaszolni, de sajnos még senki nem találta fel azt a fiatalság elixírt, amitől 10 évvel fiatalabb leszünk, hacsak nem egy sebészre támaszkodunk.

Ha nem szeretne a szike beavatkozásához folyamodni, ne essen kétségbe: van azonban mindenki számára elérhető természetes megoldás, amely a folytatás. vigyázzon bőrére, hogy megállítsa a menopauza hatásait.

Megfelelő napi bőrápolással, a menopauza számára megfelelő arckrémek kiválasztásával és az egészséges szokásokkal megtehetjük jelentősen javítja bőrünk megjelenését a menopauza idején, ami simábbá, rugalmasabbá és fényesebbé teszi.

Menopauza: hatások a bőrre

Tudtad, hogy a menopauza idején a bőr egyre kevesebb kollagént termel?

Különböző klinikai vizsgálatok jelzi, hogy a menopauza utáni első 5 évben a bőr akár 30%-kal kevesebb kollagént termel; ezt követően évente körülbelül 2%-kal csökken.

A kollagén az epidermisz és a kötőszövetek alapvető fehérje: szintézisének köszönhetően a bőr megőrzi rugalmasságát, tónusát és feszességét.

Mi az oka a a kollagén csökkenése a menopauza során?

Az ösztrogén alapvető szerepet játszik: ezek a hormonok a menstruációs ciklus szabályozása mellett az elasztin és a kollagén termelődését is befolyásolják.

A menopauzát progresszív jellege jellemzi az ösztrogén csökkenése, amelyek viszont a keringésben lévő kollagén csökkenését okozzák. Így a bőr elveszíti hidratáltságát és tónusát, szárazabbá válik, és megjelennek az első ráncok az arcon.

E jelenség ellensúlyozására a arckrémek menopauza idején speciális hidratáló, tápláló és szerkezetátalakítási összetevőket kell tartalmazniuk.

Hogyan válasszuk ki a legjobb arckrémet a menopauza idején

Éppen ezért a menopauza idején használandó legjobb arckrém kiválasztásához fontos először elemezni az INCI-t.

Mik azok az összetevők, amelyek nem hiányozhatnak egy 50 feletti ránctalanító arckrémből?

Fedezzük fel őket együtt:

KOLLAGÉN
Az imént láttuk, hogy a menopauza idején folyamatosan csökken ez a fehérje, amely annyira alapvető a szövetek rugalmasságához. Emiatt sok ránctalanító krém nem csak kollagénnel van dúsítva, hanem más olyan molekulákkal is, amelyek serkentik annak termelését, a bőr szerkezetének átalakítására.

C-VITAMIN
A C-vitamin elengedhetetlen a kollagénszintézishez, mivel befolyásolja a kollagénszálakat alkotó aminosavak kémiai átalakulását. Az izolált C-vitamin magas koncentrációja az arckrémben elengedhetetlen a ránctalanító és antioxidáns hatáshoz.

HIALURONSAV
A hialuronsav a menopauza idején készült arckrémek másik alapvető összetevője: a természetben ez az az elem, amely fenntartja a sejtek közötti kohéziót és tömöríti a szöveteket. „Hidroregulátorként” definiálják: vízmegtartó képességének köszönhetően (minden gramm kb. 70 g vizet tartalmaz), garantálja a bőr hidratáltságát, és létfontosságú funkciókat lát el az elasztin és a kollagén szintézisében.

RETINOL
A retinol származéka A vitamin régóta ismert öregedésgátló tulajdonságairól: számos 50 év feletti arckrémben található, felgyorsítja a kollagén termelődését és a sejtmegújulási folyamatot.

DMAE
Az orvostudományban neuroprotektív funkcióval rendelkező DMAE-t (vagy Deanolt) nemrégiben újraértékelték rendkívüli öregedésgátló tulajdonságai miatt is. Növeli a bőr hidratáltságát, serkenti a kollagén termelést, feszesítő hatással van a ellaposodott ráncokra, így lifting hatást fejt ki az arc legkritikusabb területein.

Ezek a menopauza idején használható arckrémek leghatékonyabb összetevői.
A legfontosabb azonban a koncentráció ellenőrzése: az INCI-ben minél magasabbra helyezik el az összetevőt, annál nagyobb a koncentrációja a termékben.

Crema Anti Age Unisex 50ml fgm04

A szakaszban arckrémek Az FGM04-ből különféle öregedés- és ránctalanító hatású termékeket talál, melyeket a legjobb bőrgyógyászati laboratóriumokban teszteltek.

Ezek közül kiemeljük a Unisex Anti Age krém 50ml: kifejezetten a sejtek öregedésének ellensúlyozására készült, tökéletes a megelőzésére és csökkenti a menopauza okozta öregedés jeleit.

A legtöbbünk innovatív öregedésgátló szépségápolási rutin a Sinergy:

tartalmaz egy hialuronsavas arcszérumot, egy multivitaminos arckrémet, egy peptides öregedésgátló arcszérumot, egy aminosavakat tartalmazó öregedésgátló arckrémet és egy öregedésgátló arcpakolást.
a hialuronsav, a peptidek, az aminosavak és a vitaminok kombinált és szinergikus hatásának köszönhetően javítja az arc megjelenését, tömöríti az oválist és segít minimalizálni az öregedés jeleit.

Hogyan lehet javítani a bőrt a menopauza alatt

A bőr ápolása elengedhetetlen, ha sima, ragyogó és rugalmas bőrt szeretne bármely életkorban. A jó bőrápolás mind a hatékony arcápolási termékek napi használatával, mint amilyeneket bemutattunk, és más egészséges szokásokon keresztül is elérhető. Íme néhány:

Táplálja bőrét az asztalnál

12 principali vitamine

Az általunk fogyasztott élelmiszerek nagymértékben befolyásolják bőrünk megjelenését. A kiegyensúlyozott étrend megfelelő mennyiségű szénhidrátot, zsírt, fehérjét és rostot tartalmaz. Főleg a nyers zöldségeket érdemes előnyben részesíteni a főttekkel szemben: ezek segítenek pótolni szervezetünket a C-vitaminnal, amelyről azt tapasztaltuk, hogy alapvető fontosságú a kollagén szintézisében. Ne felejts el sok vizet inni: a bőr hidratálása mindenekelőtt „belülről” kezdődik!

Kerülje a napsugárzást

Az UV-sugarak agressziója a bőr öregedésének egyik külső tényezője. Kerülje ki magát a napfénynek a nap legmelegebb óráiban, és mindig óvja bőrét napszűrőt tartalmazó arckrémekkel.

Jelszó: tisztulás!

A szmog és a környezetszennyezés vékony réteget képez a bőrön, kiszáradást, hámlást és ráncok megjelenését okozva. Ezért, ha fontos a tápláló arckrémek felvitele, akkor is elengedhetetlen egy jó tisztítószer használata, amely alaposan megtisztítja a bőrt és előkészíti a későbbi kezelésekre. A DMAE tisztító gél tökéletes a bőr szennyeződéseinek eltávolítására és a bőröregedés első jelei elleni küzdelemre a DMAE-nek köszönhetően.

Végezetül szeretnénk emlékeztetni arra, hogy a bőr öregedési folyamatai visszafordíthatatlanok, de a jó hír az, hogy lassíthatóak. Az egészséges életmód, a C-vitaminban gazdag étrend, valamint a kollagén és más, annak szintézisét elősegítő anyagok alapú arckrémek alkalmazása lehetővé teszi a megakadályozzák a ráncok megjelenését és lassítják fejlődésüket.

Kép jóváírása:
Élelmiszerek és vitaminok. Kép: Freepik