Hvað eru aðal úrræði gegn vökvasöfnun í'kvið afmaður? Vökvasöfnun er vandamál sem hefur ekki bara áhrif á konur konur: það eru reyndar margir karlmenn sem þjást af þessari óþægindum og eru að leita að áþreifanlegri lausn sem getur bætt úr því.
Í þessari grein munum við sýna þér helstu úrræði hjá vökvasöfnun, jafnvel mest harkalegur og örlítið ífarandi. Haltu áfram að lesa til að komast að öllu um vökvasöfnun afkvið afmaður.
Hvað er vökvasöfnun?
Þarna vökvasöfnun það er algengt vandamál sem hefur áhrif á þúsundir karla og kvenna. En hlutir virkilega þarna vökvasöfnun og hvar á þetta vandamál upptök sín? Við reynum að svara þessari spurningu eins ítarlega og hægt er.
Við gætum skilgreint vökvasöfnun sem tilhneigingu frumna líkamans til að halda vökva, steinefnasöltum og eiturefnum. Vandamálið með vökvasöfnun stafar næstum alltaf af ójafnvægi milli tveggja sérstakra steinefnasölta, sem eru kalíum og natríum í sömu röð.
Sérstaklega, þegar natríum í líkamanum er í miklu magni meira en kalíum, mun mannslíkaminn náttúrulega hafa tilhneigingu til að halda vökva. Breytingar á blóðrás bláæða og sogæða hafa einnig áhrif á vökvasöfnunarsjúkdóma.
Sjúklega fyrirbærið vökvasöfnun er í raun vökvasöfnun sem á sér stað í utanfrumu (millivefs) rýminu, að hluta til vegna ófullnægjandi sogæðarennslis og að hluta til vegna aukningar á natríummagni í líkamanum.
Ástandið á vökvasöfnun það veldur stöðnun vökva sem á sér stað á sérstökum svæðum líkama okkar, sem er náttúrulega tilhneigingu til uppsöfnunar fitu. Þessi svæði eru sérstaklega:
-
kvið
-
læri
-
rassinn
Skert blóðrás veldur ekki aðeins stöðnun vökva heldur einnig stöðnun eiturefna. Við þessar aðstæður á sér stað breyting á efnaskiptum frumna, sem þegar hefur verið í hættu að hluta til vegna skorts á súrefni.
Takmarkað afrennsli vökva er fyrirbæri sem á sér stað sérstaklega yfir sumartímann eða hjá einstaklingum sem venjulega eyða miklum tíma sitjandi eða standandi.
Hins vegar er orðrómur um að vökvasöfnun geti haft áhrif á líkamsþyngd, röng goðsögn. Þyngd eykst vissulega hjá einstaklingum sem þjást af vökvasöfnun, en vegna þessuppsöfnun vökva sjálfum sér en ekki fyrir aukningu á fitumassa. Það er líka rétt að ofþyngd og offita eru aðstæður sem stuðla að því að hægja á réttri þvagræsingu og þar af leiðandi ýta undir sjúkleg fyrirbæri vatnssöfnunar.
Allt of þungt fólk á því á hættu að örva fyrirbærið vökvasöfnun meira en allir þeir einstaklingar sem eru í heilbrigðu líkamsþyngd.
Orsakir vatnssöfnunar
Við skulum nú skoða helstu orsakir sem ákvarða fyrirbæri vatnssöfnunar. Í fyrri málsgreininni sögðum við þér hvernig ójafnvægi í bláæða- og sogæðablóðrásarkerfinu getur valdið fyrirbæri vökvasöfnunar.
Þrátt fyrir að ofþyngd og offita hægi á þvagræsingu, jafnvel án sérstakra sjúkdóma, getur vökvasöfnun komið upp í kjölfar ójafnvægs lífsstíls og sérstaklega:
-
A kaloríasnautt mataræði sérstaklega próteinlítið
-
Óhófleg neysla matvæla sem er rík af natríum eða salti
-
Of kyrrsetulíf og skortur á hreyfingu
-
Misnotkun áfengis, reykinga eða koffíns
-
Of mikill tími í að standa
-
Nota of þröng föt og kjóla og of háa hæla
Við viljum líka undirstrika að sérstaklega, öll þessi starfsemi sem neyðir okkur til að verja miklum tíma á fótum, vegna áhrifa þyngdaraflsins, versnar aðstæður þeirra sem þjást af bláæðum. Svokallaður bláæðastopp á sér stað við aðstæður þar sem blóðið hefur tilhneigingu til að staðna í vefjum í stað þess að stíga náttúrulega í átt að hjartanu.
Ef þú þjáist ekki af sérstökum vandamálum eða alvarlegum meinafræði, þá er ráð okkar að breyta lífsstílnum þínum, leiða heilbrigðari og yfirvegaðari tilveru, til að leysa vandamálið með vökvasöfnun á auðveldari hátt.
Vökvasöfnun af völdum meinafræði
Þarna vökvasöfnun í'maður eins og hjá konum getur það verið beint af völdum upphafs ákveðinna meinafræði, svo sem:
-
Langvinn bólga
-
Vanstarfsemi sem hefur áhrif á hjarta eða nýru
-
Skjaldvakabrestur
-
Gigt
-
Fyrirtíðaheilkenni hjá konum
-
Sykursýki
-
Sumar tegundir ofnæmis
Einkenni um vökvasöfnun
Hver eru helstu einkenni vökvasöfnunar? Eitt helsta merki sem gefur til kynna upphaf vandamálsins við vökvasöfnun er táknað með ástandi þar sem uppsöfnun vökva í vefjum líkamans veldur bólgu (bjúg og bólgu).
Auk hinnar dæmigerðu bólgu getur vökvasöfnun stafað af því að minnkað þvagflæði hefst, eymsli í útlimum sem verða fyrir áhrifum af vandamálinu og einnig þreytu, þreytu og náladofa.
Til að skilja hvort þú þjáist af vandamálinu með vökvasöfnun geturðu gengist undir eðlisþyngdarpróf þvags. Próf sem auðvelt er að framkvæma heima er eftirfarandi: ýttu með hóflegum krafti með þumalfingri framan á læri í tvær eða þrjár sekúndur. Ef þegar þumalfingur þinn hefur verið fjarlægður er áletrun hans áfram vel sýnileg á lærinu þínu, er mjög líklegt að þú þjáist af vandamálinu með vökvasöfnun.
Hvernig á að lækna vökvasöfnun í kviði karla
Til að meðhöndla og lækna vökvasöfnun ákvið afmaður og af konunni, notað AdipeKO gel Unisex, tilvalin vara til að berjast á staðnum gegn fitunni sem safnast upp á mikilvægum stöðum.
AdipeKO hlaup hefur ótal eiginleika og kosti:
-
Veruleg hröðun á minnkun þrálátrar fitu á maga, mjöðmum og lærum
-
Endurvirkjun á örhringrás húðarinnar og mikilvæg grenningaraðgerð
-
Áberandi bati á mýkt og tóni húðarinnar
-
Varan hefur ekki áhrif á skjaldkirtilinn á nokkurn hátt
Adipe KO er sérstakt og nýstárlegt hlaup sem auðvelt er að taka í sig, sérstaklega hannað og hugsuð til að veita fólki gildan bandamann til að berjast gegn lýtum af völdum vökvasöfnunar og fitu, oft staðsett á svæðum maga, læri og mjaðmir.
Adipe KO er vara sem getur virkað ítarlega og fullnægt væntingum þeirra sem þjást af því óþægilega vandamáli sem vökvasöfnun er.
Ólíkt öðrum vörum sem fáanlegar eru á markaðnum, inniheldur Adipe KO sannarlega áhrifarík og vísindalega prófuð virk innihaldsefni, sem geta leyst vandamál með lýti sem stafar af vökvasöfnun og fitusöfnun.
Notkun vanilýlbútýleters, fosfatidýlkólíns, visnadíns gerir ADIPE KO að bestu vörunni frá upphafi fyrir alla þá sem ætla að fara í staðbundið þyngdartap.
Svo eru aðrir einfaldar úrræði til að vinna gegn vökvasöfnun afkvið, sem hægt er að sameina með notkun Adipe KO. Til dæmis er hægt að neyta matvæla sem einkennist af tæmandi, þvagræsandi eiginleika og einkennist af lágu natríuminnihaldi: meðal þessara matvæla eru ananas, vatnsmelóna, aspas og einnig gúrkur, laukur, salat, epli, bláber og tómatar.
FGM04 mótuð 4 bætiefni geta hjálpað til við að vinna gegn vökvasöfnun:
-
Bromelain 4S notar virka efnið sem er til staðar í ananas. Hjálpar til við að vinna gegn vökvasöfnun og staðbundnu spennuástandi. Hjálparefni gegn bjúg af völdum innri og ytri þátta.
-
Power Drain Plus er jurtablöndu sem miðar að hreinsun, frárennsli og útrýmingu umfram vökva.
-
Aloe 200:1 það er hreinsandi drykkur sem gerir á sama tíma kleift að bæta efnaskipti og styrkja ónæmiskerfið.
-
Reduxdren er mjög einbeitt náttúrulegt fæðubótarefni sem er gagnlegt til að stuðla að brotthvarfi vökva sem staðna í líkamanum og auka efnaskipti
Á milli áhrifarík úrræði til að vinna gegn vökvasöfnun það er mikilvæg dagleg neysla á vatni, sem hjálpar til við að útrýma umfram vökva. Öfugt við það sem margir halda, þá stuðlar vatnsneysla ekki til bólgu heldur þvert á móti örvar þvagræsingu og brotthvarf vökva.
Eins og alltaf mun jafnvægi lífsstíls milli næringar og hreyfingar alltaf hafa kosti fyrir líkama okkar.
Láttu snyrtivörur hjálpa þér, en leggðu alltaf smá vinnu í þær!
Myndinneign:
Forsíðumynd: maður með handklæði. Mynd eftir drobotdean á Freepik
