Niezależnie od tego, w której drużynie jesteś, w tym czasie zamknięcia siłowni nie mamy innego wyboru, jak tylko znaleźć sposoby na ćwiczenia w domu. Ale kto powiedział, że nie może być to równie przyjemne i motywujące, jak ćwiczenia na siłowni?
Wszystko, czego potrzebujesz, to kilka narzędzi, program ćwiczeń i... ubrania tak wygodne i stylowe, że aż chce się ćwiczyć, aby je założyć!
Widzimy Jak się ubrać na gimnastykę w domu i jakie są Twoje ulubione elementy garderoby? influencerzy fitness w 2021 rokuTrening w domu godny Instagrama!
Ćwiczenia w domu: wskazówki dotyczące wygodnego ubioru
Słowo klucz: wygoda! Pierwsza zasada ćwiczeń w domu to wybierz wygodne i przewiewne ubrania Aby czuć się komfortowo w każdej sytuacji, lepiej wybrać tkaninę techniczną niż tradycyjną bawełnę, która schnie wolno i może powodować napięcie mięśni lub ból.
Unikaj obcisłych ubrań, które uciskają skórę. Oprócz ograniczenia swobody ruchów, mogą one pogarszać krążenie i sprzyjać powstawaniu skórki pomarańczowej lub obrzęków.
Co zatem założyć na trening w domu? Zdecydowanie wygodny, przewiewny strój, który zapewni odpowiednie wsparcie podczas uprawiania sportu, taki jak techniczne legginsy, koszulki, podkoszulki, spodenki i biustonosze sportowe.
Ubierz się jak influencerka: ćwicz stylowo w domu!
Możesz ubrać się wygodnie, ale nie zapomnij o stylu!
Wybór modnych ubrań sportowych i to sprawia, że czujesz się komfortowo, jest pierwszym krokiem do podjęcia każdego treningu z właściwą energią.
Jeśli chodzi o aktualne trendy w odzieży sportowej, możemy przyjrzeć się tylko królowym stylu. Mam na myśli influencerki fitness, czyli dziewczyny, które na swoich profilach na Instagramie udostępniają filmy i zdjęcia ze swoich treningów, prezentując się zawsze w nienagannych, kolorowych i seksownych strojach.
Kto lepiej niż oni może polecić wygodne i modne ubrania do ćwiczeń w domu?
Tutaj jesteś Najpopularniejsze stroje sportowe wśród influencerów w 2021 roku:
Leginsy i top sportowy
Najlepszy sportowy strój, który doprowadza Instagram do szału? Prosty: superwygodne legginsy i pasująca do nich sportowa bluzka!
Seksowny look, który niewielu odważy się wypróbować na siłowni. Czemu nie skorzystać z okazji, by pokazać go w domu i wreszcie poczuć się komfortowo w tym nieodpartym zestawieniu?
Kolory tego sezonu obejmują wszystko: od czerni i pasteli, aż po jaskrawe odcienie, takie jak fiolet, zieleń i głęboki błękit.
Leginsy i koszulka techniczna
Koszulka wyszczuplająca Ikonic Sport Wykonano je z tego samego materiału technicznego co legginsy, a technologia FIR podkreśla dekolt.
Leginsy Push Up Gym Fashion
Na rynku dostępnych jest wiele legginsów, ale Leginsy Push Up Fashion Sala gimnastyczna Są jedyne w swoim rodzaju: nie tylko dopasowują się do ciała niczym druga skóra, dopasowując się do ruchów ciała bez nadmiernego uciskania tkanek, ale dzięki linii Push Up unoszą pośladki, sprawiając, że wydają się jędrniejsze i bardziej umięśnione.
Co więcej, dzięki materiałowi, z którego są wykonane, innowacyjnej tkaninie wykonanej w technologii FIR, Mają one silne działanie na skórę: poprawiają krążenie, stymulują drenaż płynów, eliminują toksyny i wspomagają usuwanie zatrzymanej wody i tłuszczu.
Dlaczego oni są ulubione legginsy influencerów?
Proste: ich wszechstronność i ponadczasowy efekt. Legginsy Fashion Gym nie tylko nadają się do uprawiania każdego rodzaju sportu, ale są też piękne i można je nosić o każdej porze dnia!
Wystarczy, że zamienisz buty sportowe na zwykłe trampki lub obcasy i już możesz wychodzić ze znajomymi.
Kiedy Ty odpoczywasz i cieszysz się wieczorem, specjalny materiał legginsów aktywnie odprowadza płyny i aktywuje mikrokrążenie: innymi słowy, nogi stają się lżejsze i mniej opuchnięte o każdej porze dnia.
Bolero Nikita Gym Fashion
Do legginsów pasują bolero Nikita Gym Fashion i najlepsza moda na siłownię.
To bolerko z długim rękawem idealnie sprawdzi się podczas każdego treningu w domu. Wykonane z technicznego, oddychającego materiału, zapewnia doskonałe wsparcie dzięki efektowi push-up i gwarantuje maksymalny komfort dzięki bezszwowej konstrukcji.
Top Gym Fashion wykonany jest z tego samego technicznego materiału co legginsy i wykorzystuje technologię FIR, która modeluje dekolt.
Baw się kolorami i dopasuj je do swoich ulubione legginsy aby stworzyć idealny strój do ćwiczeń w domu!
Leginsy All Up
THE Leginsy All Up Posiadają wysoki, prosty pas, nie mają napisów z tyłu i są wykonane z materiału wykonanego w technologii FIRdzięki czemu zwalczają skórkę pomarańczową.
Krótkie topy i bluzki na stronie pięknie do siebie pasują.
Spodenki i topy sportowe
Klasykiem dla tych, którzy chcą czuć się komfortowo i stylowo, nie rezygnując ze stylu, są ponadczasowe, elastyczne szorty w połączeniu ze sportowym topem. Aby uzyskać efektowny look – tak, nawet w domu! – obowiązuje zasada długości: im krótsze szorty, tym wyższy stan. Połącz je z topami, ale sportowe topy również będą dobrym wyborem!
Oto tegoroczne must-have'y modowe:
Pinokio
Niezbędne do naszych domowych treningów są: spodnie capri i rowerzyści. Od lat 90. z furią, do czasów, gdy nosił je wspaniały Pani Diana podczas spacerów po ulicach Londynu, dziś są sportowym, eleganckim dodatkiem preferowanym przez topowe modelki i influencerki, takie jak Bella Hadid i Chiara Ferragni.
Szorty
Niezbędne latem na świeżym powietrzu i uwielbiane przez cały rok podczas treningów w pomieszczeniach, wiele najpopularniejszych modeli FGM04 jest dostępnych również w wersji spodenek: Shape Up, All Up w jednolitym kolorze lub mieszanym, prążkowanym, zwierzęcym, z efektem dżinsu, melanżowym, a nawet kamuflażowym..
Podobnie jak legginsy, spodenki idealnie nadają się do noszenia na wiele okazji: są bardzo wygodne podczas ćwiczeń w domu, a w połączeniu z góra, krótki top lub techniczny T-shirt, stają się eleganckim dodatkiem, jeśli nosi się je z obcasami i marynarką.
Czym się one wyróżniają?
Chociaż model ten podkreśla kobiece kształty, materiał wykonany w technologii FIR, z którego jest wykonany, działa drenująco i wyszczuplająco na tłuszcz gromadzący się na brzuchu i biodrach podczas noszenia.
Czy jesteś gotowy, aby rozpocząć treningi w domu z odpowiednią energią?
Pamiętaj: najważniejsza jest odpowiednia motywacja, a jeśli poczucie komfortu w ubraniach treningowych pomoże nam ją odzyskać, to cóż... Mam nadzieję, że ten artykuł Ci pomógł wybierz swój kolejny ulubiony strój sportowy!
