Je edematózní celulitida špatná? Léky a rady

Tam edematózní celulitida je to u žen nejrozšířenější a nejobávanější vada, zvláště když se blíží léto. Dobrou zprávou je, že péče je nejjednodušší.

Ve skutečnosti ne každý ví, že existují různé typy celulitidy; v tomto článku se dozvíme více o edematózní celulitidě, jaké jsou její příčiny, jak ji rozpoznat a jak s ní bojovat.

Co je edematózní celulitida

Edematózní celulitida je první fáze celulitidy, kožní skvrna, která postihuje podkoží, kde je velká koncentrace tukových buněk. Když mikrocirkulace nefunguje dobře, tukové buňky zvětšují svůj objem a způsobují stagnaci tekutin v mezibuněčných prostorech. Kůže zde nabývá nenáviděného vzhledu pomerančové kůry s otvory a prohlubněmi na viditelné vrstvě.

Tento stav postihuje především stehna, nohy a hýždě.

Pokud máte edematózní celulitidu, můžete se považovat za šťastné. Je to první fáze celulitidy a na rozdíl od ní je snazší bojovat celulitida vláknitý A sklerotický, pokročilejší stadia, na které je často jediným lékem kosmetická chirurgie.

Ale Jak poznat typ celulitidy?

Příznaky a známky edematózní celulitidy

Abyste pochopili, zda máte edematózní celulitidu, sledujte stav svých nohou, stehen a hýždí.

• Kůže není dokonale hladká na dotek, ale nemá příliš znatelné dírky
• Při sevření kůže je patrný vzhled pomerančové kůry
• Často trpíte tíhou a otoky nohou (tzv. „sloupové nohy“)

To jsou nejčastější příznaky první fáze celulitidy. Obvykle Edematózní celulitida nezpůsobuje bolest a vzhled pomerančové kůry není rozšířený po celé ploše, ale je patrný pouze při sevření kůže. Když celulitida bolí, znamená to, že je již v pokročilejším stádiu jako vláknitá celulitida, u které se může objevit i evidentní zarudnutí.

Příčiny edematózní celulitidy

Jaké jsou nejčastější příčiny edematózní celulitidy?

• Hormonální změny: napadlo vás někdy, proč celulitida postihuje především nás ženy? Protože podléháme většímu množství hormonálních výkyvů: změny cyklu, polycystické vaječníky, zvýšený estrogen v těhotenství, problémy se štítnou žlázou... není divu, že mnoho žen vidí zhoršování celulitidy během dnů menstruace nebo když začnou užívat antikoncepční pilulky.

• Dědičné faktory: můžete, ale nemusíte mít větší predispozici k edematózní celulitidě.

• Posturální návyky: pokud během dne trávíme hodně času sezením nebo stáním, bude ovlivněn náš krevní oběh.

• Příliš těsné kalhoty a podpatky: nošení kalhot, které příliš stahují nohy, může zhoršit krevní oběh a edematózní celulitidu. Stejně jako podpatky mohou bránit žilnímu návratu a podporovat stagnaci tekutin.

• Nesprávná strava: rafinované potraviny, bohaté na tuky nebo vařené s velkým množstvím koření mohou zhoršit stav pokožky, protože snižují elasticitu cév.

Jak vidíte, příčiny jsou různé a edematózní celulitida nemusí nutně souviset s tělesnou hmotností, jak se mnozí domnívají. V případě lidí s nadváhou se tomu říká tuková celulitida. Tam edematózní celulitida Místo toho může se vyvinout i u hubených lidí kteří mají problémy se zadržováním tekutin a mikrocirkulací.
Naštěstí existuje mnoho prostředků, jak s tím bojovat.

Jak bojovat s edematózní celulitidou

Nejlepší lék na boj s edematózní celulitidou? Rozhodně mu předcházejte nebo se ho snažte zastavit zdravým životním stylem a správnou fyzickou aktivitou.

A pokud se již objevila edematózní celulitida? Nepropadejte panice: existují však prostředky, které působí na první fázi celulitidy, a to aplikací krémů proti celulitidě a speciálních ošetření. Pojďme se podívat, co můžeme udělat pro prevenci a boj proti celulitidě.

Pozn.: Pokud je ve vašem případě celulitida spojena s hormonální dysfunkcí, doporučujeme vám poradit se s lékařem, který vám dá správné indikace.

Anticelulitidní dieta

Vyvážená strava je nejlepší způsob, jak pečovat o naši pokožku a vyhnout se projevům celulitidy.

Co jíst a čemu se vyhnout?

• Preferujte nerafinované potraviny, které obsahují více bílkovin než tuků, jako jsou vejce, ryby, bílé maso, vejce, nízkotučné sýry. Proteinové potraviny v kombinaci s fyzickou aktivitou podporují udržení svalové hmoty na úkor tukové hmoty, což usnadňuje krevní oběh.

• Proti zadržování tekutin se doporučují potraviny bohaté na draslík, jako jsou luštěniny, špenát, artyčoky, květák, celozrnné výrobky, banány, meruňky, avokádo, hroznové víno, švestky, kiwi, sušené ovoce.

• Místo toho se vyhýbejte rafinovaným potravinám, jako jsou uzeniny bohaté na sůl, konzervy, smažená jídla, majonéza, svačiny, sladkosti, tučné maso a alkohol.

Také by vás mohl zajímat náš článek: Dieta, potraviny a výživa k odstranění celulitidy.

Cvičení proti edematózní celulitidě

Nepřehlédnutelná je fyzická aktivita, která kromě toho, že nám pomáhá rozvíjet dobrou svalovou hmotu, má za následek, že je pokožka kompaktnější a napnutá a redukuje skvrny.

Mezi nejvíce doporučované aktivity patří plavání, posilovna, vodní aerobik... pokud čtete tento článek v době, kdy jsou sportovní centra zavřená, můžete vyzkoušet naše cvičení cvičení doma s tělesnou hmotností.

Krémy a ošetření pro edematózní celulitidu

Pokud již trpíte edematózní celulitidou, je načase jednat rozhodně, abychom s ní bojovali a zabránili její degeneraci do pokročilejších stádií.

Rady ohledně výživy a fyzické aktivity platí i v tomto případě, k nim se však přidávají krémy, obklady a specifická ošetření proti celulitidě.

Krémy proti celulitidě

Mezi nejjednodušší ošetření proti celulitidě vynikají rychle a snadno aplikovatelné krémy. Dámský gel CellKO je jedním z nejúčinnějších: používá se na nohy, stehna a hýždě, bojuje proti skvrnám celulitidy, zlepšuje vzhled pokožky a mohou ho aplikovat i ti, kteří trpí křehkými kapilárami.

Účinné látky v něm obsažené (kofein, diosmin, escin, hesperidin) působí synergicky proti stagnaci tekutin a reaktivují mikrocirkulaci, čímž snižují křehkost kapilár.

Doporučujeme aplikovat 1x až 2x denně v závislosti na stavu edematózní celulitidy.

Obklady proti celulitidě

Pro šokový účinek na edematózní celulitidu, doporučujeme také začlenit anticelulitidové zábaly do vaší týdenní kosmetické rutiny. Mezi nejoblíbenější patří jílová bahna proti celulitidě: velmi bohatá na antioxidanty a minerální soli, má zpevňující a drenážní vlastnosti díky své přirozené schopnosti absorbovat přebytečné tekutiny.

Můžete použít i Studené bahno proti celulitidě ready-made: ideální pro ty, kteří hledají anticelulitidní zábal, který se snadno aplikuje a má krátkou dobu působení.

Jeho složení zeleného jílu je obohaceno o přírodní extrakty zedoárie, ginkgo biloby a mátového esenciálního oleje pro odvodňující, lipolytický a zpevňující účinek.

Na rozdíl od mnoha anticelulitidních bahn na trhu neobsahují řasy a jsou vhodné i pro ty, kteří mají problémy se štítnou žlázou. Aplikujte je 1-2x týdně po dobu 20-30 minut na nohy, stehna a hýždě pro okamžitý efekt lehkých a vyfouknutých nohou.

Chcete zjistit, jaké jsou nejúčinnější obklady proti celulitidě? Přečtěte si náš článek: Kompletní průvodce anticelulitidovými zábaly: jak je efektivně aplikovat.

Lymfodrenážní masáž

Dalším lékem na edematózní celulitidu je masážní terapie a zejména lymfodrenážní masáž, která, jak už samo slovo napovídá, stimuluje lymfatický tok a podporuje odtok tekutin. Jedná se o jedno z nejžádanějších ošetření v kosmetických centrech, ale na trhu najdete i přípravky, které můžete pohodlně používat doma proti stagnaci tekutin drenážní masáží.

The Sada aktivního buněčného oleje využívá principy baňkování, účinného ošetření proti celulitidě, které se inspiruje tradiční čínskou medicínou. Masáží stehen, nohou a hýždí pomocí kalíšku provádíme mohutnou drenáž tkání, abychom zabránili zadržování vody a učinili pokožku tonizovanější a kompaktnější.

Nejlepších výsledků dosáhnete aplikací specifického gelu obsaženého v sadě obsahujícího fosfatidylcholin, organickou sloučeninu s deflačními a zpevňujícími vlastnostmi, před masáží.

Masáž probíhá 10 minut, 3x týdně. V kombinaci s dalšími ošetřeními proti celulitidě si okamžitě všimnete lehčích, vyfouklých nohou s hladším a kompaktnějším vzhledem.

Bojujte s edematózní celulitidou Je to jednodušší, než se potýkat s jinými, pokročilejšími stádii celulitidy. Neznamená to, že musíte čekat zázraky přes noc: klíčem je jako vždy důsledné dodržování zdravého životního stylu a každodenní používání účinných anticelulitidních ošetření. Nevzdávej to! Uvidíte, že pokud se budete řídit našimi radami, výsledky na sebe nenechají dlouho čekat.

Food Image Credits: Image by Freepik