Somos una cosmecéutica profesional de vanguardia y algunas de nuestras prendas están diseñadas para actuar como auténticos coadyuvantes cosméticos.
En su producción hemos integrado innovadores hilos con tecnología FIR, como en el caso de nuestros famosos Leggings push up. En este artículo queremos profundizar en la tecnología que hay detrás de algunos de nuestros hilos.
¿Qué usos podrían tener los tejidos FIR en el deporte?
Descubre cómo funcionan los tejidos FIR en el deporte: desde los beneficios durante el entrenamiento hasta la recuperación muscular. Conoce más sobre estudios científicos y elige los mejores leggings FIR para tu entrenamiento.
Estudios científicos sobre tejidos FIR: ¿Qué dicen las investigaciones?
Dos revisores independientes consultaron cinco bases de datos científicas (PubMed, Cochrane, ScienceDirect, Scopus y SPORTDiscus).
Se seleccionaron estudios que investigaron los efectos de la ropa emisora de FIR en al menos un resultado fisiológico relacionado con el rendimiento y/o la recuperación física en humanos.
La calidad metodológica de los estudios seleccionados se evaluó mediante la escala Physiotherapy Evidence Database (PEDro).
Once estudios cumplieron los criterios de inclusión (efectos del FIR durante el ejercicio y 5 en la recuperación posterior al ejercicio) y fueron incluidos en la revisión sistemática.
Los hallazgos iniciales sugieren que la ropa que emite FIR puede ser de interés para el rendimiento físico y la recuperación, principalmente a través de sus efectos sobre la termorregulación y la función hemodinámica del cuerpo.
¿Qué sucede cuando uso una prenda FIR?
Las prendas FIR no permiten percibir una sensación de calor directa, sino más bien confort térmico en diferentes condiciones ambientales. Hasta la fecha, el uso en reposo es el más estudiado. Se demostró una mejora del flujo sanguíneo periférico y una mejor oxigenación.
FIR y termorregulación: no todo el calor es igual
Hay calor y calor: Al mejorar la termorregulación, los tejidos FIR pueden contribuir a mantener el confort térmico. Esto ayuda a modular la sudoración durante el ejercicio y evita aumentos excesivos de la temperatura corporal. Por este motivo los leggings FIR se pueden utilizar en todas las estaciones.
Tejidos FIR durante el entrenamiento: ¿cuáles son los beneficios?
Entre los diversos efectos descritos se confirman dos aspectos: uno Mejor capacidad para regular la temperatura corporal. y un mejora en la circulación sanguínea.
La mayoría de los estudios informan que durante la actividad física el aumento de la temperatura de la piel del deportista tiende a ser menor que cuando se utilizan tejidos convencionales.
El tejido FIR también muestra propiedades bacteriostáticas y refrescantes, por lo que podría contribuir significativamente en la mejorar la comodidad del deportista Durante el ejercicio a largo plazo.
Tejidos FIR en la recuperación post-ejercicio: ¿Cómo ayudan al organismo?
Los estudios sugieren que recuperación más rápida de algunos marcadores indirectos de daño muscular, como el dolor muscular, el estrés oxidativo, la inflamación y el rango de movimiento. Los datos sugieren que Cuanto más uses el tejido FIR, mayores serán los beneficios.
¿Cómo elegir los mejores leggings FGM04 FIR para tu entrenamiento?
La mayoría de los modelos están fabricados en tejido FIR de 4 estaciones en color liso, jaspeado (EcoFIR) o en poliamida de bambú (BambúABETO).
La excepción son las prendas que, además de estar confeccionadas con tejido FIR, ayudan a retener el calor corporal (Fuego caliente) o que por el contrario son Súper transpirable y ayudar a disipar el calor en condiciones de calor (CrioFIR).
(FUENTE: Utilización de prendas que emiten luz infrarroja lejana para optimizar el rendimiento y la recuperación en el deporte: ¿potencial real o nueva moda? Una revisión sistemática
Bastien Bontemps 1 2, Mathieu Gruet 1, Fabrice Vercruyssen 1, Julien Louis 2)
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