Dziś opowiemy Wam o suplementy diety do sfermentowanego ryżu, próbując odpowiedzieć na kilka pytań m.in.: jakie są suplementy aby obniżyć poziom cholesterolu I kiedy je wziąć? Jakie są skutki uboczne i przeciwwskazania odnoszący się do sfermentowany czerwony ryż? I na koniec, Lepsza suplementy Omega 3 lub Z sfermentowany czerwony ryż?
Oto szczegółowy przegląd tego typu suplementów diety, który rozwieje wszelkie wątpliwości.
Suplementy na bazie czerwonego ryżu drożdżowego: czym są
Dzisiaj jest ich trochę suplementy diety do których ludzie używają utrzymać poziom cholesterolu we krwi pod kontrolą. Wśród tych suplementów znajdują się odżywki na bazie sfermentowanego czerwonego ryżu. Dokładna znajomość tych suplementów jest bardzo ważna, ponieważ ich stosowanie może prowadzić do nieprzyjemnych zdarzeń skutki uboczne lub przeciwwskazania. Oto wszystko, co musisz wiedzieć.
The suplementy diety do czerwonego ryżu sfermentowanego są obecnie szeroko stosowane także w naszym kraju w celu kontrolowania poziomu cholesterolu we krwi. Zbyt wysoki poziom cholesterolu może być niebezpieczny dla naszego organizmu, gdyż stanowi on beton ryzyko dla nich choroby układu krążenia: należy podkreślić, że te ostatnie reprezentują główną przyczyną zgonów w krajach zachodnich.
Suplementy na bazie czerwonego ryżu drożdżowego, nawet jeśli nie są uznawane za prawdziwe leki, mogą jednak powodować pewne skutki uboczne, z których niektóre są szczególnie nieprzyjemne. Z tego powodu przyjmowanie tych suplementów musi koniecznie nadzorować lekarz.
Fermentowany ryż czerwony: monacolina K
Od kilku lat wśród strategii zapobiegania chorobom układu krążenia sugerowanych przez pracowników służby zdrowia znajduje się suplementy diety z czerwonego ryżu drożdżowego. Powodem stosowania tych suplementów w celu profilaktyki chorób układu krążenia jest obecność w nich substancji tzw monakolina K. Substancja ta działa na nasz organizm porównywalnie do działania statyn, ze wszystkimi zaletami i wadami. Statyny wchodzą w skład leków przeciwcholesterolowych. Monakolina K faktycznie działa w naszym organizmie jak prawdziwy lek.
Fermentowany ryż czerwony, charakterystyka
Czerwony ryż drożdżowy otrzymuje się z fermentacja zwykłego ryżu do gotowania. Szczegół działa w fermentacji grzyb zwany Monascus Purpureus. Grzyb ten był używany w Chinach od tysiącleci do produkcji wina ryżowego.
Można powiedzieć, że zainteresowanie naukowe czerwonego ryżu opiera się głównie na działaniu grzyba Monascus Purpureus. Ta ostatnia w trakcie swojego działania jest w stanie wytworzyć w fazie fermentacji istotne stężenia monakolin, a wśród nich wspomnianej monakoliny K. To właśnie tej ostatniej przypisuje się ważną zdolność obniżania poziomu cholesterolu.
Monacolina K i lowastatyna
Działanie farmakologiczne monakoliny K, a także jej budowę chemiczną można porównać do lowastatyny: jest to lek zaliczany do kategorii statyn i stosowany głównie w celu: leczenie zhipercholesterolemia.
W rzeczywistości monakolina K działa podobnie do lowastatyny, hamując enzym, który odgrywa pierwszorzędną rolę w biosynteza cholesterolu.
Dobry cholesterol i zły cholesterol: różnice
Jeśli chodzi o kontrolowanie poziomu cholesterolu, ważne jest, aby wyjaśnić najważniejsze różnice że istnieje tra dobry cholesterol i zły cholesterol. Spróbujmy przede wszystkim zrozumieć co to jest cholesterol.
Cholesterol to tłuszcz częściowo wytwarzany przez nasz organizm i wykorzystywany przez organizm w procesie trawienia. W rzeczywistości cholesterol wytwarza witaminę D, która wspomaga budowę ścian komórkowych. Cholesterol jest transportowany we krwi za pomocą określonych lipoprotein, które różnią się gęstością i rozmiarem. Z tego powodu ważne jest rozróżnienie cholesterolu, który wiąże się z lipoproteinami o małej gęstości, tzw LDL lub zły cholesterol i cholesterol, który wiąże się z lipoproteinami o dużej gęstości, tzw HDL lub dobrego cholesterolu.
Zły cholesterol może odkładać się w ścianach tętnic, potencjalnie powodując znaczne uszkodzenia, natomiast dobry cholesterol pomaga i wspomaga usuwanie złego cholesterolu ze ścian naczyń, który następnie jest transportowany do wątroby.
Normalizuj poziom cholesterolu za pomocą suplementów z czerwonego ryżu drożdżowego
Liczne badania wykazały, że przyjmowanie suplementów na bazie czerwonego ryżu drożdżowego skutecznie normalizuje poziom cholesterolu całkowitego we krwi.
W szczególności chcielibyśmy wspomnieć o badaniu przeprowadzonym na 324 pacjentach z dyslipidemią, u których po 8 tygodniach stosowania suplementów z czerwonym ryżem drożdżowym zaobserwowano 23-procentowa redukcja całkowitego cholesterolu obecny w Twojej krwi.
Przeprowadzone badanie wykazało, że przyjmowanie suplementów na bazie czerwonego ryżu drożdżowego jest skuteczniejsze niż podawanie równoważnych dawek lowastatyny.
Działanie tych suplementów nie ogranicza się do właściwości wspomnianej monakoliny K, ale do zestawu połączonych działań.
Z komercyjnego punktu widzenia, w odróżnieniu od statyn, dozwolona jest produkcja suplementów na bazie sfermentowanego czerwonego ryżu, jednakże Ministerstwo Zdrowia narzuca limit na poziomie 10 miligramów, aby zagwarantować bezpieczeństwo stosowania. Ministerstwo Zdrowia podaje także, że przy stosowaniu suplementów na bazie sfermentowanego czerwonego ryżu, ze względu na obecność monakoliny K, zaleca się zasięgnij opinii lekarza.
Oczywiście przyjmowanie tych suplementów jest absolutnie niewskazane dla kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz dla osób poddawanych leczeniu polegającemu na stosowaniu leków hipolipemizujących.
Suplementy na bazie czerwonego ryżu drożdżowego: skutki uboczne
Zobaczmy, jakie są główne skutki uboczne przyjmowania suplementów z czerwonym ryżem drożdżowym. Niektóre organizacje i jednostki naukowe podkreślają, że stosowanie tego typu suplementów diety może czasami narazić konsumentów na potencjalne zagrożenia dla zdrowia: te ostatnie szczególnie charakteryzują osoby szczególnie wrażliwe ze względu na predyspozycje genetyczne, patologie lub trwające leczenie.
Wśród głównych działań niepożądanych i przeciwwskazania zgłoszone i znalezione u niektórych użytkowników suplementy na bazie czerwonego ryżu fermentowane są:
- Ból mięśni i rabdomioliza (rozpad komórek mięśniowych)
- Reakcje żołądkowo-jelitowe
- Reakcje skórne
- Uszkodzenie wątroby
- Ból brzucha lub zgaga
- Ból głowy
- Refluks żołądkowo-przełykowy
- Wzdęcia i wzdęcia jelit
Z powyższego jasno wynika, że ryzyko stosowania tych suplementów jest porównywalne z ryzykiem stosowania statyn.
Fermentowany czerwony ryż: jak długo go przyjmować
Ze względu na obecność w tym suplemencie monakoliny K, najlepiej cyklicznie przyjmować ją w ustalonych odstępach czasu, konsultując się z lekarzem, ewentualnie popierając się opinią dietetyka.
Fermentowany czerwony ryż: czy można to zatrzymać?
Jak wspomnieliśmy w poprzednich akapitach, przyjmowanie suplementów na bazie czerwonego ryżu fermentowanego może wiązać się z pewnymi przeciwwskazaniami. Osoby przyjmujące te suplementy mogą odczuwać silne bóle głowy i niektóre zaburzenia żołądkowo-jelitowe.
W przypadku wystąpienia działań niepożądanych, w porozumieniu z lekarzem, najlepiej natychmiast przerwać stosowanie tych suplementów.
Spożywanie czerwonego ryżu drożdżowego co drugi dzień
W niektórych przypadkach wystarczające może być przyjmowanie suplementu na bazie czerwonego ryżu drożdżowego co drugi dzień. W rzeczywistości podawanie co drugi dzień może być wystarczające w przypadku poziomu cholesterolu pomiędzy 200 a 300 mg/dl.
Najlepsze suplementy z czerwonego ryżu drożdżowego
Wśród najlepszych suplementów z czerwonego fermentowanego ryżu dostępnych na rynku z pewnością jest Bromatech Kogi Plus. To suplement diety zawierający monakolinę K, która pomaga organizmowi w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu we krwi.
Przyjmowanie tego suplementu musi odbywać się codziennie, aby umożliwić skuteczne działanie czerwonego ryżu drożdżowego na cholesterol. Ten dodatek sfermentowany czerwony ryż często wspomina się o tym na forach zajmujących się tematyką suplementów.
Wiele opinie wspominają o tym także w sieci Lovachole jako jeden z najlepszych suplementów diety obniżających i normalizujących cholesterol. Lovachole wraz ze zdrową i prawidłową dietą przyczynia się do normalizacji poziomu cholesterolu we krwi. Ten suplement diety na hipercholesterolemię pozwala na:
- Pomagają w naturalny sposób obniżyć zły cholesterol we krwi
- Zapewnij naszemu organizmowi zapas Omega 3
- Pomóż zmniejszyć inne czynniki ryzyka, takie jak wysoki poziom trójglicerydów i homocysteiny
Suplement ten nie wykazuje skutków ubocznych typowych dla statyn syntetycznych.
Na koniec chcemy wspomnieć Reguła Cholesta, kolejny doskonały produkt regulujący i normalizujący poziom cholesterolu we krwi. Suplement ten, oprócz sfermentowanego czerwonego ryżu i oczywiście monakoliny K, zawiera także ekstrakt z drzewa oliwnego, niezwykle przydatny w fizjologicznym metabolizmie węglowodanów i lipidów, promującym prawidłowe krążenie krwi i regularność ciśnienia krwi.
