Porii sunt micro-deschideri ale pielii prin care se elibereaza sebumul care desfasoara o importanta actiune de bariera protectoare. Permite pielii să respire și oferă epidermei un tonus hidratat și moale.
Cu toate acestea, atunci când eliberarea de sebum este excesivă, porii se înfundă și se dilată, provocând una dintre cele mai frecvente pete ale pielii: pielea are un efect strălucitor și gras, textura este neregulată, iar porii sunt vizibili enervant cu ochiul liber.
Toate problemele legate de prezența porilor dilatați pot fi rezumate sub denumirea de „porexia”.
În general, zona afectată este zona T a feței care include frunte, nas Şi bărbie, dar în unele cazuri este posibil să aveți și pori dilatați pe obrajii. Dacă nu sunt tratați corespunzător, porii dilatați pot deschide calea pentru puncte negre, puncte albe și, în cel mai rău caz, acnee.
Cauza
Cauza principală de care sunt legați porii dilatați estesupraproducție de sebum: nu este o coincidență că porexia afectează în principal persoanele care au pielea în general grasă. Dar excesul de sebum este doar răspunsul epidermic la alte cauze, mai ascunse. Unele dintre acestea pot fi:
- Dieta dezechilibrata
- Îngrijire slabă în curățarea zilnică a pielii
- Acțiunea hormonilor sexuali (la femei, progesteron în timpul ovulației)
Dar nu numai atât. Factorii de predispoziție genetică trebuie, de asemenea, luați în considerare.
La fel cum îmbătrânirea pielii, combinată cu deteriorarea suferită de expunerea excesivă la soare, poate fi o cauză a acestei imperfecțiuni. De fapt, de-a lungul anilor pielea își pierde elasticitatea și acest lucru poate predispune la dilatarea porilor. În acest caz, cuvântul cheie este prevenire: îngrijirea pielii de la o vârstă fragedă și susținerea acesteia cu tratamente anti-îmbătrânire poate reduce cu siguranță aspectul temuților pori dilatați.
Chiar și aplicarea produselor cosmetice prea agresive sau nepotrivite tipului tău de piele poate înrăutăți situația.
Un alt obicei prost al multor femei este de a nu se demachia înainte de a merge la culcare: dacă nu este curățată adecvat, pielea poate reține reziduuri de machiaj care blochează porii, înfundandu-i și dilatându-i. Prin urmare, este esențial să se concentreze pe unul curățare bună a feței pentru a desfunda porii de murdăria acumulată și permiteți pielii noastre să respire din nou.
Cum micșorați porii dilatați?
După cum am văzut, există mai multe cauze legate de apariția porilor dilatați. Din fericire, însă, există tot atâtea soluții pentru a le închide sau cel puțin a le restricționa semnificativ. Să vedem care sunt:
Curățați-vă fața cu produsele potrivite
Dacă cauza principală a porilor dilatați este excesul de sebum și murdăria care îi blochează, cheia combaterii problemei este: curatare!
O bună îngrijire zilnică a pielii este esențială pentru a curăța în profunzime pielea feței, a elibera porii de sebum și a reziduurilor de machiaj acumulate și pentru a elimina celulele moarte din foliculul sebaceu.
Dar înainte de a începe trebuie să alegeți produsele potrivite: evitați-le pe cele care conțin agenți tensioactivi agresivi (SLS și SLES) și parabeni, care înfundă pielea și stimulează producția de glande sebacee.
Preferați demachiantele și măștile cu extracte naturale precum mușețel, nalbă și gălbenele, cu proprietăți calmante și astringente cunoscute.
Alte ingrediente esentiale suntacid salicilic, un keratolitic puternic care ajută la inhibarea producției de sebum șiacid hialuronic, care reechilibrează hidratarea pielii, redându-i elasticitatea.
Din catalogul fgm04 le scoatem în evidență printre voi Cele mai bune produse pentru a micșora porii dilatați:
- Gel de curățare DMAE, un produs de curățare zilnică pe bază de acid salicilic care, datorită puterii sale exfoliante și de reglare a sebumului, ajută la închiderea porilor și la îmbunătățirea texturii pielii. Extractele naturale au o actiune hidratanta si calmanta.
- SugarScrub, este un exfoliant delicat pe baza de zahar, ulei de argan si ceara de albine care curata si netezeste pielea, restructureaza baza pielii si confera un aspect mai luminos.
Este esențial să faci din curățarea zilnică o rutină plăcută: alocă 15 minute seara, nu vei avea nevoie de mai mult pentru a-ți curăța bine fața!
- Pentru început, folosește demachiantul pentru a curăța temeinic pielea și a elibera porii înfundați de smog, sebum și murdăria acumulate în timpul zilei.
- Apoi aplicați un bun tonic astringent pentru curățarea completă și pregătirea pielii pentru tratamentele ulterioare
- Dacă doriți să adăugați și o acțiune anti-îmbătrânire tratamentului dvs., puteți aplica Ser multivitaminic ACE, a cărei formulă vitaminizantă și antioxidantă puternică combate îmbătrânirea pielii prin stimularea regenerării pielii.
Dietă
Dacă suferiți de pori dilatați sau aveți pielea grasă, este important să evitați o dietă prea elaborată care, printre alte daune fizice, poate afecta și hiperproducția de sebum în epidermă.
- Ce să evite?
Cu siguranță alimente care sunt prea grase și sărate, cum ar fi prăjelile și mezelurile.
De asemenea, demn de urmărit este și consumul de produse lactate precum brânzeturile și cele cu indice glicemic ridicat: dulciuri, biscuiți, cereale rafinate precum pastele și pâine albă.
Acestea sunt alimente care determină o creștere rapidă a glucozei (zahărului) din sânge, ceea ce declanșează o serie de semnale hormonale care pot provoca inflamații și supraproducție de sebum pe piele. Cel mai bun lucru este să încerci să elimini (sau să scazi) aceste alimente din dieta ta pentru o perioadă și să vezi cum se schimbă situația.
- Ce să includă în dieta ta?
Se recomanda cresterea consumului de fructe si legume pentru a se umple cu vitamine si fibre capabile sa detoxifice organismul, impreuna cu leguminoase si cereale integrale.
Lămâia este, de asemenea, un puternic antibacterian natural care ajută la purificarea pielii și la reducerea inflamației. Excelente sunt și semințele de chia și alte semințe oleaginoase precum inul și susanul, pentru a fi consumate ca gustare sau în combinație cu legume: bogate în antioxidanți și grăsimi bune precum omega 3, sunt un adevărat panaceu pentru piele!
Remedii naturiste pentru porii dilatati
Există mai multe remedii naturale DIY pentru a rezolva problema porilor dilatați. Să vedem câteva:
Mască cu miere și lămâie: mierea este un hidratant natural, iar lămâia este bogată în vitamina C, care poate ajuta la reducerea aspectului porilor dilatați. Pentru a pregăti masca, amestecați împreună o lingură de miere și sucul de la o jumătate de lămâie. După 15-20 de minute de acțiune, clătiți cu apă caldă, această ultimă procedură rămâne neschimbată pentru toate tipurile de măști de urmat.
Mască de roșii: Roșia este bogată în vitamina C și acid salicilic, care ajută la reducerea aspectului porilor dilatați și la prevenirea acneei. Pentru a pregăti masca, zdrobiți o roșie coaptă și aplicați-o pe piele.
Exfoliant cu bicarbonat de sodiu: Bicarbonatul de sodiu este un scrub natural excelent pentru piele, deoarece ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii și la curățarea porilor în profunzime. Pentru a face scrubul, amestecați o lingură de bicarbonat de sodiu cu apă până obțineți o consistență asemănătoare unei paste. Aplicați-l pe piele cu mișcări circulare mici, apoi clătiți cu apă caldă.
Mască de albuș de ou: Albușurile de ou sunt bogate în proteine care ajută la strângerea porilor și reduc aspectul porilor dilatați. Pentru a pregăti masca, bate un albuș de ou și aplică-l pe piele. Toate sunt remedii naturale pe care le poți prepara cu ușurință acasă cu ingrediente pe care probabil le ai deja în bucătărie.
Hidrolat de hamamelis: Hamamelis hidrolat este un extract obtinut din planta de hamamelis si contine o cantitate mare de ingrediente active benefice pielii. Hamamelisul are proprietati antiseptice si antibacteriene care il fac un aliat pretios pentru tenul gras, reducand punctele negre, porii dilatati si acneea. În plus, proprietățile sale calmante îl fac potrivit chiar și pentru pielea cea mai sensibilă și pentru pielea uscată.
Vă recomandăm să-l folosiți ca tonic: puteți obține unul excelent tonic astringent fă-o singur (pentru ce este tonerul facial?) combinând hidrosolul de hamamelis cu ulei esențial de lămâie și rozmarin, ingrediente naturale cunoscute pentru proprietățile lor purificatoare. Utilizați tonerul în fiecare seară, după aplicarea gelului de curățare și înainte de aplicarea măștii de față.
Lămâie: De asemenea lămâie este un aliat excelent în rutina noastră de înfrumusețare pentru a lupta cu pielea grasă și a închide porii dilatați. Proprietățile sale antiseptice și astringente îl fac un remediu natural perfect. Încearcă să faci una Mască DIY cu miere și lămâie: amestecati o lingura de lamaie, una de miere si una de iaurt pana obtineti un amestec omogen, aplicati 10 minute si clatiti.
Mască de argilă verde: Un alt ingredient natural care este cu adevărat eficient împotriva porilor dilatați este argila verde, bogată în minerale și oligoelemente cu proprietăți astringente și purificatoare.
Pe piață sunt gata făcute, dar dacă vrei poți să încerci și una masca de argila verde acasă: combinați doar 2 linguri de argilă pudră cu apă caldă într-un castron, amestecați bine pentru a netezi amestecul și aplicați-l. Aveți grijă să nu o lăsați prea mult timp: de îndată ce se întărește, trebuie clătită.
Și pudră pentru copii?
Chiar dacă face parte dintr-unul dintre „Remediile bunicii” pentru porii dilatati nu il recomandam: este un produs prea agresiv si ai putea obtine efectul opus, adica infundarea si mai mult a porilor, sau uscarea prea tare a pielii. Este suficient să spunem că astăzi cele mai bune pudre pentru piele sunt cele care nu conțin talc!
Dacă chiar vrei să încerci un ingredient pudrat pentru pielea grasă, poți folosi amidon de porumb sau fulgi de ovăz pentru a face o mască de față.
vapori fierbinți: Altul Remediul bunicii dar funcționează: din când în când poți folosi abur fierbinte pentru a desfunda porii. Vino?
Fierbeți puțină apă într-o oală suficient de mare, apoi adăugați câteva picături de ulei esențial (recomandăm lămâie, rozmarin sau arbore de ceai) și acoperiți oala cu o cârpă timp de 5 minute.
În acest moment, cu ajutorul unui prosop, faceți o fumigație timp de aproximativ 10-15 minute: vă va ajuta să înmoaie pielea și pori deschisi, pregătind fața pentru o curățare mai profundă.
Tratament farmacologic și laser
Dacă porii dilatați duc la acnee, va fi o idee bună să contactați un medic dermatolog care va putea prescrie cele mai potrivite medicamente pentru rezolvarea problemei.
Un medicament comun esteihtiol, un unguent de origine naturala cu proprietati antiseptice care ajuta la uscarea zonei pe care se aplica pentru a elimina mai usor cosurile. Chiar dacă este un medicament fără prescripție medicală, este întotdeauna mai bine să contactați un dermatolog pentru sfat înainte de a cumpăra și numai în prezența unor probleme mai grave cu porii dilați, precum acneea.
Un alt tratament folosit astăzi pentru a închide porii dilatați este laser cu dioda, care are ca scop uciderea selectivă a glandelor sebacee pentru a reduce supraproducția de sebum.
Sfat final
Deși porii dilatați pot fi incomozi, amintiți-vă că nu sunt altceva decât o pată care poate fi rezolvată cu ușurință cu grijă. curățare zilnică efectuate cu regularitate, împreună cu celelalte remedii naturiste recomandate în acest articol.
Nu există produse minune care să facă porii dilatați să dispară peste noapte: secretul este pur și simplu selectați produsele potrivite și aplicați-le în mod constant în îngrijirea pielii.
Credite imagine Donuts: Imagine de Racool_studio pe Freepik
