La La celulitis edema Es el imesteticismo más extendido y más temido por las mujeres, especialmente con la proximidad del verano. La buena noticia es que es la más fácil de curar.
De hecho, no todo el mundo sabe que hay diferentes tipos de celulitis; en este artículo sabemos mejor sobre la celulitis edematosa, cuáles son las causas, cómo reconocerla y cómo combatirlo.
¿Qué es la celulitis edematosa
La celulitis edematosa es la Primera etapa de la celulitis , Una mancha de la piel que afecta a la capa subcutánea, donde hay una gran concentración de células grasas. Cuando la microcirculación no funciona bien, las células grasas aumentan de volumen provocando un estancamiento de líquidos en los espacios intercelulares. Aquí la piel adquiere la odiada apariencia de piel de naranja, con agujeros y depresiones en la capa visible.
Esta condición afecta especialmente a los muslos, las piernas y las nalgas.
Si tiene celulitis edematosa, puede considerarse afortunado. Es la primera etapa de la celulitis, y es más fácil combatirlo, a diferencia de Celulitis fibrosa y Esclerótica , etapas más avanzadas para las que a menudo el único remedio es la cirugía estética.
Pero ¿Cómo reconocer el tipo de celulitis?
Síntomas y signos de celulitis edematosa
Para entender si la suya es una celulitis edematosa, observe el estado de las piernas, los muslos y las nalgas.
- La piel no es perfectamente lisa al tacto, pero no tiene agujeros muy obvios
- Al pellizcar la piel, la apariencia de la cáscara de naranja es evidente
- A menudo sufre de pesadez e hinchazón en las piernas (llamadas "piernas a una columna")
Estos son los síntomas más comunes de la celulitis en la primera etapa. Por lo general, La celulitis edema no causa dolor Y la apariencia de la cáscara de naranja no está muy extendida en toda el área, pero solo se nota engrapando la piel. Cuando la celulitis duele, significa que ya se encuentra en una etapa más avanzada como la celulitis fibrosa, en la que también puede aparecer un evidente enrojecimiento.
Las causas de la celulitis edematosa
¿Cuáles son las causas más comunes de celulitis edematosa?
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Alteraciones hormonales: ¿alguna vez se ha preguntado por qué la celulitis nos afecta sobre todo a las mujeres? Porque estamos sujetos a más fluctuaciones hormonales: alteraciones en el ciclo, ovario poliquístico, aumento de estrógenos durante el embarazo, problemas de tiroides... No es sorprendente que muchas mujeres vean que la celulitis empeora durante los días del período o cuando comienzan a tomar la píldora anticonceptiva.
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Factores hereditarios: puede estar más predispuesto o no a la celulitis edematosa.
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Hábitos posturales: si estamos sentados o de pie durante mucho tiempo durante el día, nuestra circulación se verá afectada.
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Pantalones demasiado ajustados y tacones: usar pantalones que sobrefuercen las piernas puede empeorar la circulación y la celulitis edematosa. Así como los tacones pueden dificultar el retorno venoso, favoreciendo el estancamiento de los fluidos.
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Alimentación inadecuada: los alimentos refinados y ricos en grasas o cocinados con grandes cantidades de condimentos pueden empeorar el estado de la piel a medida que disminuyen la elasticidad de los vasos sanguíneos.
Como puede ver, las causas son diferentes y la celulitis edematosa no está necesariamente relacionada con el peso corporal, como muchos creen. En el caso de las personas con sobrepeso, hablamos de celulitis adiposa. La Celulitis edema En cambio, Puede desarrollarse incluso en personas delgadas que tienen problemas con la retención de líquidos y la microcirculación.
Afortunadamente, hay muchos remedios para combatirlo.
Cómo luchar contra la celulitis edematosa
¿La mejor cura para combatir la celulitis edematosa? Seguramente prevenirlo o intentar detenerlo mediante un estilo de vida saludable y la actividad física adecuada.
Y ¿Si ya ha aparecido la celulitis edematosa? No te asustes: sin embargo, existen remedios que actúan sobre los primeros estadios de la celulitis, mediante la aplicación de cremas anticelulíticas y tratamientos específicos. Veamos qué podemos hacer para prevenir y contrarrestar la celulitis.
NB: Si en su caso la celulitis está relacionada con una disfunción hormonal, le recomendamos que consulte a un médico que podrá darle las instrucciones correctas.
Dieta anti-celulitis
Una dieta equilibrada es la mejor manera de cuidar nuestra piel y evitar la aparición de la celulitis.
¿Qué comer y qué evitar?
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Prefiere alimentos no refinados que contengan más proteína que grasa, como huevos, pescado, carnes blancas, huevos, quesos bajos en grasa. Los alimentos proteicos, combinados con la actividad física, favorecen el mantenimiento de la masa muscular en detrimento de la masa adiposa, facilitando la circulación sanguínea.
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Se recomiendan alimentos ricos en potasio para contrarrestar la retención de líquidos, como legumbres, espinacas, alcachofas, coliflor, cereales integrales, plátanos, albaricoques, aguacates, uvas, ciruelas pasas, kiwis, frutos secos.
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En su lugar, evita los alimentos refinados, como los fiambres ricos en sal, las conservas, las patatas fritas, la mayonesa, los snacks, los dulces, las carnes grasas y el alcohol.
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Ejercicios contra la celulitis edematosa
No descuide la actividad física, que además de hacernos desarrollar una buena masa muscular tiene el efecto de hacer que la piel sea más compacta y tensa, atenuando las imperfecciones.
Entre las actividades más recomendadas están la natación, el gimnasio, los aeróbicos acuáticos... Si está leyendo este artículo mientras los centros deportivos están cerrados, puede probar nuestros ejercicios para entrenamiento de peso corporal en casa ..
Cremas y tratamientos para la celulitis edematosa
Si ya Sufres celulitis edematosa , Es hora de actuar con decisión para contrarrestarla y evitar que degenere en etapas más avanzadas.
Los consejos sobre nutrición y actividad física también son válidos en este caso, pero a estos se añaden cremas, compresas y tratamientos específicos contra la celulitis.
Cremas anticelulíticas
Entre los tratamientos más sencillos contra la celulitis destacan las cremas que se aplicarán rápida y fácilmente. El gel para mujeres CellKO Es uno de los más efectivos: utilizado en las piernas, los muslos y las nalgas contrarresta las imperfecciones de la celulitis, mejora la apariencia de la piel y también puede ser aplicada por aquellos que sufren de frágiles capilares.
Los ingredientes activos contenidos en él (cafeína, diosmina, esicina, hesperidina) trabajan en sinergia para contrarrestar el estancamiento de líquidos y reactivar la microcirculación, reduciendo la fragilidad capilar.
Le recomendamos que lo aplique 1 o 2 veces al día dependiendo de su estado de celulitis edematosa.
Anticelulíticos
Para Una acción de choque sobre la celulitis edematosa , le recomendamos que también integre los paquetes anticelulíticos en su rutina de belleza semanal. Entre los más comunes se encuentran el lodo de arcilla anticelulítico: rico en antioxidantes y sales minerales, tiene propiedades reafirmantes y drenantes, gracias a su capacidad natural para absorber el exceso de líquidos.
Puede usar el Lodo frío anticelulítico Ready-made: perfecto para aquellos que buscan una envoltura anticelulítica y un corto tiempo que sea fácil de aplicar.
Su formulación de arcilla verde está enriquecida con extractos naturales de zedoaria, ginkgo biloba y aceite esencial de menta para realizar una acción drenante, lipolítica y reafirmante.
A diferencia de muchos lodos anticelulíticos en el mercado, no contiene algas y también es adecuado para aquellos con problemas de tiroides. Aplícalos 1 o 2 veces a la semana, durante 20-30 minutos, en las piernas, los muslos y las nalgas para un efecto inmediato de piernas ligeras y desinfladas.
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Masaje drenaje linfático
Otro remedio para la celulitis edematosa es la terapia de masaje y, en particular, el masaje drenaje linfático, que como la palabra misma dice estimula el flujo linfático mediante la promoción de drenaje de líquidos. Es uno de los tratamientos más solicitados por los centros de belleza, pero en el mercado también encontrará productos para usar cómodamente en casa para contrarrestar el estancamiento de líquidos con un masaje drenante.
El Kit de aceite celular activo explota los principios de ventosas, un tratamiento anticelulítico eficaz que sigue el ejemplo de la medicina tradicional china. Al masajear los muslos, piernas y glúteos con la ayuda de la copa, vamos a realizar un potente drenaje de los tejidos para contrarrestar la retención de agua y hacer que la piel esté más tonificada y compacta.
Los mejores resultados se obtienen aplicando antes del masaje el gel específico contenido en el kit que contiene fosfatidilcolina, un compuesto orgánico con propiedades desinflamantes y reafirmantes.
El masaje se lleva a cabo en 10 minutos, 3 veces a la semana. En combinación con otros tratamientos anticelulíticos, notarás de inmediato unas piernas más ligeras, desinfladas, suaves y compactas.
La lucha contra la celulitis edematosa Es más simple que tener que lidiar con otras etapas más avanzadas de la celulitis. Esto no significa que haya que esperar milagros de la noche a la mañana: la clave, como siempre, es tener constancia en llevar un estilo de vida saludable y en la aplicación diaria de tratamientos anticelulíticos eficaces. ¡No te rindas! Verá que, si sigue nuestros consejos, los resultados no tardarán en llegar.
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