Indice
- Qu'est-ce que la cellulite oedémateuse
- Symptômes et signes de la cellulite oedémateuse
- Les causes de la cellulite oedémateuse
- Comment lutter contre la cellulite oedémateuse
- Régime anti-cellulite
- Exercices contre la cellulite oedémateuse
- Crèmes et traitements pour la cellulite oedémateuse
La Cellulite oedémateuse Est l'imesthétisme le plus répandu et le plus redouté par les femmes, surtout à l'approche de l'été. La bonne nouvelle est qu'il est le plus facile à guérir.
En fait, tout le monde ne sait pas qu'il existe différents types de cellulite; dans cet article, nous savons mieux sur la cellulite oedémateuse, quelles sont les causes, comment la reconnaître et comment la combattre.
Qu'est-ce que la cellulite oedémateuse
La cellulite oedémateuse est le Premier stade de la cellulite , une tache de la peau affectant la couche sous-cutanée, où il y a une grande concentration de cellules graisseuses. Lorsque la microcirculation ne fonctionne pas bien, les cellules graisseuses augmentent de volume provoquant une stagnation des liquides dans les espaces intercellulaires. Ici, la peau prend l'aspect détesté de la peau d'orange, avec des trous et des dépressions sur la couche visible.
Cette affection affecte particulièrement les cuisses, les jambes et les fesses.
Si vous avez de la cellulite oedémateuse, vous pouvez vous considérer comme chanceux. C'est la première étape de la cellulite, et il est plus facile de la combattre, par opposition à Cellulite Fibreuse Et stades plus avancés pour lesquels souvent le seul remède est la chirurgie esthétique.
Mais Comment reconnaître le type de cellulite?
Symptômes et signes de la cellulite oedémateuse
Pour comprendre si la vôtre est une cellulite oedémateuse, observez l'état des jambes, des cuisses et des fesses.
- La peau n'est pas parfaitement lisse au toucher, mais n'a pas de trous très évidents
- En pinçant la peau, l'aspect de la peau d'orange est évident
- Vous souffrez souvent de lourdeur et d'enflure des jambes (appelées «jambes à colonne»)
Ce sont les symptômes les plus courants de la cellulite au premier stade. Habituellement La cellulite œdémateuse ne provoque pas de douleur Et l'apparition de la peau d'orange n'est pas répandue dans toute la région, mais elle n'est perceptible qu'en agrafant la peau. Lorsque la cellulite fait mal, cela signifie qu'elle est déjà à un stade plus avancé, comme la cellulite fibreuse, dans laquelle une rougeur évidente peut également apparaître.
Les causes de la cellulite oedémateuse
Quelles sont les Causes les plus fréquentes de la cellulite œdémateuse?
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Altération hormonale: vous êtes-vous déjà demandé pourquoi la cellulite nous affecte avant tout les femmes? Parce que nous sommes soumis à des fluctuations plus hormonales: altérations du cycle, ovaire polykystique, augmentation des œstrogènes pendant la grossesse, problèmes thyroïdiens... Sans surprise, de nombreuses femmes voient la cellulite s'aggraver pendant les jours de la période ou quand ils commencent à prendre la pilule de contrôle des naissances.
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Facteurs héréditaires: vous pouvez être plus prédisposé ou non à la cellulite oedémateuse.
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Habitudes posturales: si nous sommes assis ou debout pendant une longue période pendant la journée, notre circulation sera affectée.
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Pantalons trop serrés et talons: Porter des pantalons qui surforcent les jambes peut aggraver la circulation et la cellulite oedémateuse. Tout comme les talons peuvent entraver le retour veineux, favorisant une stagnation des fluides.
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Mauvaise alimentation: Les aliments raffinés, riches en matières grasses ou cuits avec de grandes quantités d'assaisonnements peuvent aggraver l'état de la peau car ils diminuent l'élasticité des vaisseaux sanguins.
Comme vous pouvez le constater, les causes sont différentes et la cellulite oedémateuse n'est pas nécessairement liée au poids corporel, comme beaucoup le croient. Dans le cas des personnes en surpoids, on parle de cellulite adipeuse. La La cellulite œdémateuse Au lieu de Peut se développer même sur des personnes minces Qui ont des problèmes de rétention de liquide et de microcirculation.
Heureusement, il existe de nombreux remèdes pour le combattre.
Comment lutter contre la cellulite oedémateuse
Le meilleur remède contre la cellulite œdémateuse? Il faut sûrement l'empêcher ou essayer de l'endiguer par un mode de vie sain et la bonne activité physique.
Et Si la cellulite oedémateuse est déjà apparue? Pas de panique : il existe pourtant des remèdes qui agissent sur la première étape de la cellulite, par l'application de crèmes anti-cellulite et de traitements spécifiques. Voyons ce que nous pouvons faire pour prévenir et combattre la cellulite.
NB: Si dans votre cas la cellulite est liée à un dysfonctionnement hormonal, nous vous recommandons de consulter un médecin qui pourra vous donner les bonnes indications.
Régime anti-cellulite
Une alimentation équilibrée est la meilleure façon de prendre soin de notre peau et d'éviter l'apparition de la cellulite.
Que manger et quoi éviter?
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Préférez les aliments non raffinés qui contiennent plus de protéines que de matières grasses, comme les œufs, le poisson, les viandes blanches, les œufs, les fromages allégés. Les aliments protéinés, associés à une activité physique, favorisent le maintien de la masse musculaire au détriment de la masse adipeuse, facilitant la circulation sanguine.
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Les aliments riches en potassium sont recommandés pour lutter contre la rétention d'eau, comme les légumineuses, les épinards, les artichauts, le chou-fleur, les grains entiers, les bananes, les abricots, les avocats, les raisins, les pruneaux, les kiwis, les fruits secs.
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Évitez plutôt les aliments raffinés, comme la charcuterie riche en sel, les conserves, les frites, la mayonnaise, les collations, les sucreries, les viandes grasses et l'alcool.
Vous pouvez également être intéressé par notre article: Régime alimentaire, aliments et nutrition pour éliminer la cellulite ..
Exercices contre la cellulite oedémateuse
Ne négligez pas l'activité physique, qui en plus de nous faire développer une bonne masse musculaire a pour effet de rendre la peau plus compacte et tendue, atténuant les imperfections.
Parmi les activités les plus recommandées sont la natation, la gym, l'aquagym... Si vous lisez cet article pendant que les centres sportifs sont fermés, vous pouvez essayer nos exercices pour Entraînement au poids du corps à la maison ..
Crèmes et traitements pour la cellulite oedémateuse
Si déjà Vous souffrez de cellulite oedémateuse , Il est temps d'agir de manière décisive pour la contrer et l'empêcher de dégénérer en stades plus avancés.
Des conseils sur la nutrition et l'activité physique sont également valables dans ce cas, mais à ceux-ci s'ajoutent des crèmes, des compresses et des traitements spécifiques contre la cellulite .
Crèmes anti-cellulite
Parmi les traitements les plus simples contre la cellulite, les crèmes à appliquer rapidement et facilement se démarquent. CellKO Gel pour femmes Est l'un des plus efficaces: utilisé sur les jambes, les cuisses et les fesses, améliore l'apparence de la peau et peut également être appliqué par ceux qui souffrent de capillaires fragiles.
Les ingrédients actifs qu'il contient (caféine, diosmine, escine, hespéridine) agissent en synergie pour contrecarrer la stagnation des liquides et réactiver la microcirculation, réduisant la fragilité capillaire.
Nous vous recommandons de l'appliquer 1 ou 2 fois par jour en fonction de votre état de cellulite oedémateuse.
Enveloppements anti-cellulite
Pour Une action choc sur la cellulite oedémateuse , Nous vous recommandons d'intégrer également des packs anti-cellulite dans votre routine beauté hebdomadaire. Parmi les plus courantes sont la boue d'argile anti-cellulite: riche en antioxydants et en sels minéraux, elle a des propriétés raffermissantes et drainantes, grâce à sa capacité naturelle à absorber l'excès de liquides.
Vous pouvez utiliser le Boue froide anticellulite Ready-made: parfait pour ceux qui recherchent un enveloppement anti-cellulite facile à appliquer avec un temps.
Sa formulation en argile verte est enrichie en extraits naturels de zedoaria, ginkgo biloba et huile essentielle de menthe pour effectuer une action drainante, lipolytique et raffermissante.
Contrairement à beaucoup de boues anti-cellulite sur le marché, il ne contient pas d'algues et est également adapté pour ceux qui ont des problèmes de thyroïde. Appliquez-les 1 ou 2 fois par semaine, pendant 20-30 minutes, sur les jambes, les cuisses et les fesses pour un effet immédiat de jambes légères et dégonflées.
Voulez-vous savoir quels sont les enveloppements anti-cellulite les plus efficaces? Lire notre article: Guide complet des compresses anti-cellulite: comment les appliquer efficacement ..
Massage drainage lymphatique
Un autre remède pour la cellulite oedémateuse est la thérapie de massage et en particulier le massage de drainage lymphatique, qui, comme le mot lui-même dit stimule le flux lymphatique en favorisant le drainage des fluides. Il est l'un des traitements les plus demandés par les centres de beauté, mais sur le marché, vous trouverez également des produits à utiliser confortablement à la maison pour contrer la stagnation des liquides avec un massage drainant.
Active Cell Oil Kit Exploite les principes du ventouses, un traitement anti-cellulite efficace qui s'inspire de la médecine traditionnelle chinoise. En massant les cuisses, les jambes et les fesses à l'aide de la coupe, nous allons effectuer un drainage puissant des tissus pour contrer la rétention d'eau et rendre la peau plus tonique et compacte.
Les meilleurs résultats sont obtenus en appliquant avant le massage le gel spécifique contenu dans le kit contenant de la phosphatidylcholine, un composé organique aux propriétés dégonflantes et raffermissantes.
Le massage a lieu en 10 minutes, 3 fois par semaine. En combinaison avec d'autres traitements anti-cellulite, vous remarquerez immédiatement des jambes plus légères, dégonflées et plus lisses et plus compactes.
La lutte contre la cellulite oedémateuse est plus simple que de devoir faire face à d'autres stades plus avancés de la cellulite. Cela ne veut pas dire qu'il faut s'attendre à des miracles du jour au lendemain : la clé, comme toujours, est d'avoir de la persévérance dans l'adoption d'une hygiène de vie saine et dans l'application quotidienne de traitements anti-cellulite efficaces. N'abandonnez pas ! Vous verrez que, si vous suivez nos conseils, les résultats ne seront pas longs à venir.
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