Arrugas en el Cuello: Cómo prevenirlas y tratarlas.
“La ligereza pertenece a la era naciente, la sabiduría a la era poniente.”, dijo Cicerón. En definitiva, con los años se va desvaneciendo la jovialidad propia de la juventud, pero hay un aspecto positivo: ganas experiencia.
Sí, porque cada fase de la vida tiene sus flores que arrancar. Sólo necesitas saber cómo hacerlo de la manera correcta.
Limpieza diaria: no sólo la cara
Muchas mujeres, pero también muchos hombres, desean especialmente mantener una piel joven y suave durante el mayor tiempo posible. Lo hacen primero con uno. limpieza facial diaria, un ritual de belleza que te permite hidratar y limpiar la piel Y protegerlo de los agentes atmosféricos y la contaminación.
Nutrir y purificar la dermis cada día es fundamental para conseguir resultados de belleza eficaces y prolongar nuestra juventud exterior y sentirnos a gusto con nosotros mismos en el tiempo. Un ritual que debe implicar no sólo el rostro, sino también el cuello, entre las zonas del cuerpo más expuestas a la intemperie y a la acción de factores externos.
¡Sí, el cuello! A veces lo olvidamos, pero es junto con el rostro una de las zonas más implicadas en la aparición de las primeras arrugas. Pero, ¿cuáles son las señales de advertencia a las que hay que prestar la máxima atención?
Síntomas del envejecimiento del cuello
entre el síntomas más generalizados delenvejecimiento del cuello hay:
Pérdida de elasticidad de la piel.
Con el paso de los años, la piel tiende a perder su elasticidad: lamentablemente esto es normal. En el cuello esto se convierte en piel suelta y en tejidos menos tonificados. Un efecto aún más evidente en comparación con otras zonas del cuerpo: la piel del cuello es de hecho mucho más fina y pobre en glándulas sebáceas y, por tanto, es un blanco fácil del envejecimiento prematuro.
Aparición de arrugas horizontales.
Relacionado con la pérdida de elasticidad de la piel del cuello está el aparición de arrugas horizontales. Un molesto "collar natural" del que deriva el nombre "Anillos de Venus”por el cual se conoce este fenómeno.
Pero ¿por qué surgen las arrugas horizontales? Es fácil decirlo: cediendo a la fuerza de la gravedad, la piel pierde su estructura y tiende a dejarse caer. Otra razón podría ser mala hidratación.
Aparición de arrugas verticales.
Para que no se nos escape nada, las arrugas horizontales se pueden combinar con arrugas verticales. Una vez más favorecidas por la pérdida de tono y elasticidad, las arrugas verticales lo tienen fácil en quienes tienden a dormir en una posición incorrecta, manteniendo la cuello doblado.
El sueño no se puede controlar, lo sabemos: sin embargo, existen en el mercado almohadas diseñadas específicamente para ayudarnos a adoptar una postura correcta durante la noche.
Piel flácida debajo del mentón
Otro signo de envejecimiento del cuello es la piel flácida debajo del mentón. La reducción del colágeno, como ocurre normalmente con la edad, conduce a una piel excesivamente relajada, lejos de su compacidad original.
Ejercicios y gimnasia para eliminar las arrugas del cuello y escote.
Existen métodos naturales para eliminar o al menos atenuar el arrugas del cuello y de escote? ¡Sí, claro! Con un poco de perseverancia se pueden obtener resultados realmente brillantes. A continuación se muestran algunos ejercicios recomendados:
Ejercicio 1
Siéntate en una silla, mantén la espalda recta e inclina la cabeza hacia atrás apuntando la barbilla hacia el techo. Cierra la boca y luego mueve lentamente los labios, simulando masticar: ¡tus músculos faciales y del cuello empezarán a hacerse sentir!
Ejercicio 2
Una vez más sentado en una silla con la espalda recta y firmemente pegada al respaldo, mantén el cuello extendido y lleva los labios hacia adelante, simulando las letras "o", "u" y "x" de forma exagerada durante al menos 5 segundos. cada. Repite este ejercicio 10 veces consecutivas.
Ejercicio 3
¡Exageremos de nuevo! Ponte de pie y cierra la boca y luego déjate llevar por una amplia sonrisa, tan amplia como puedas, teniendo cuidado de mantener los labios cerrados. Mantén la posición durante 10 segundos y luego empuja tus labios hacia adelante como si estuvieras besando a alguien. Cuanto más exageres con los movimientos, más sentirás la tensión en los músculos del cuello.
Ejercicio 4
Regálate un momento de relajación con un automasaje: relaja los rasgos de tu cuello con la palma de tu mano, como si te estuvieras untando crema. Realice presiones lentas y movimientos suaves, procediendo de abajo hacia arriba con presiones lentas y suaves. Sentirás tus músculos más relajados y ayudarás a que tu circulación mejore: ¡pruébalo!
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Prevenir y combatir las arrugas de cuello y escote.
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Recuerde siempre distribuir el producto con masajes delicados, subiendo desde el escote a lo largo del cuello hasta la barbilla: esto mejorará la elasticidad de tu piel y contrarrestará la pérdida de gravedad.
¡Feliz rutina de belleza!
Créditos de imagen:
Primer plano del cuello de una mujer: Imagen de freepik
