Des nouvelles

Un toast puis une tranche de panettone, et un autre toast, un dîner et un apéro de fin d'année entre collègues. Vices, excès et exceptions à la règle pendant les fêtes de Noël ont tendance...

Aujourd'hui, je veux partager avec vous les exercices de fessiers les plus efficaces. Je me suis documentée car dans quelques jours c'est le printemps et il faut commencer à sortir les mini-jupes et les shorts...

J'ai décidé de concentrer cet article sur la façon d'éliminer la graisse abdominale (en particulier la graisse masculine), en faisant un guide du débutant. En fait, après la période des fêtes, je me suis rendu...

Abdominaux abdominaux : efficacité maximale Si votre rêve est de Dites adieu au ventre mou Et pas très tonique, il est temps de se mettre au travail et de compter sur un bon entraînement pour...

Il est vrai que nous avons lutté en faveur de l'autonomisation des femmes et que nous aimons être appréciées pour notre cerveau. Comme le chantaient Sabrina Salerno et Jo Squillo, lorsqu'elles disaient : "Nous sommes des...

Qu'est-ce que c'est et comment lutter contre la cellulite Comme promis dans l'article précédent, revenons sur le sujet insidieux de la cellulite.Après un bref résumé, nous verrons comment lutter activement contre la cellulite, en tonifiant...