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Come eliminare il grasso addominale: un obiettivo difficile, ma non irraggiungibile Tutti gli uomini, nonché le donne appartenenti al biotipo androide (forma del corpo “a mela”), quelle in menopausa o semplicemente stressate, tendono ad accumulare...

Finiti i bagordi e gli eccessi delle vacanze di Natale, non ci resta che fare i conti con bilanci e…bilance! Ogni volta che la lancetta va su, l’umore arriva sotto le scarpe e l’obiettivo di...

Come Togliere la Voglia di Dolci: quali integratori ci aiutano Non sempre le diete possono essere seguite puntando solo sulla forza di volontà individuale e il desiderio di superare la prova costume. In alcuni casi...

Ne soffrono oltre 20 milioni di italiani: la cellulite è un disturbo molto diffuso che colpisce, a diversi gradi di intensità, circa 8 donne su 10 al di sopra dei 18 anni. Una vera patologia che può generare...

Menopausa: un momento di cambio a cui occorre prepararsi con la giusta attenzione. Tra le mille tempeste che scuotono la vita di una donna, una delle più spaventose è, senza dubbio, l’arrivo dell’età della menopausa....

Niente drammi, tornare in forma dopo le vacanze si può.Piccoli vizi, cene tra amici e tanto relax: in vacanza, complice il poco movimento e un’alimentazione sregolata, è facile prendere qualche chilo.E, sorpresa, è anche molto facile.Scopriamo insieme...

Le ore di luce giornaliera aumentano, il sole inizia timidamente a farsi sentire, sbocciano i primi fiori. La natura si risveglia rigogliosa e inizia a mandarci un chiaro messaggio. Mancano 99 giorni all’estate o meglio alla prova...

Quante volte, guardandoci allo specchio, ci siamo chieste “ma questi cuscinetti sono grasso o cellulite?”. Con l’arrivo dell’estate la forma fisica diventa un’osservata speciale, e raggiungere la silhouette desiderata è una vera e propria missione.Una battaglia...

Ho deciso di focalizzare questo articolo sul come eliminare il grasso addominale (nello specifico l’adipe maschile), realizzando una guida per principianti.Mi sono accorto infatti, dopo le festività natalizie, che oltre al maglione della zia e...

Come eliminare la pancetta rapidamente e definitivamente  Come eliminare in modo rapido e definitivo la pancetta? Oggi giorno sono molte le persone con problemi di peso, che hanno la necessità di eliminare i chili di...

È vero che ci siamo battute a favore dell’emancipazione femminile e che ci piace essere apprezzate per il nostro cervello. Come cantavano Sabrina Salerno e Jo Squillo, quando dicevano: “Siamo donne, oltre alle gambe c’è di...

Cellulite, un’imperfezione della pelle. Oggi parleremo di come eliminare la cellulite, un problema che colpisce 9 donne su 10. Viene chiamata anche lipodistrofia ginoide, pannicolopatia edemato-fibro-sclerotica e liposclerosi (vi risparmio i nomi latini).Di solito conosciamo la...