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La buona forma fisica è importante a qualsiasi età, ma di sicuro con il naturale invecchiamento è sempre più difficile ottenere buoni risultati e sviluppare muscoli. Ecco perché è sempre più importante capire come tonificare...

La menopausa è un periodo delicato per ogni donna. Il corpo comincia a produrre meno estrogeni, l’aspetto fisico si trasforma e la pelle in particolare ne risente: spesso è proprio in questo periodo che compaiono...

Come aumentare la massa muscolare da casa? Questo il principale interrogativo di tutte quelle persone che non hanno tempo per andare in palestra, ma che vogliono comunque potenziare il proprio fisico. Tutte queste persone devono...

Quali sono i principali rimedi contro la ritenzione idrica nell’addome dell’uomo? Quello della ritenzione idrica è un problema che non interessa solamente le donne: sono infatti molti gli uomini che soffrono di questo disagio e...

Scrub viso: meglio farlo prima o dopo la maschera? Se c’è una cosa che mette tutte d’accordo è questa: la detersione del viso è il primo fondamentale passo per avere una pelle bella, sana e...

Come scegliere la crema viso antirughe e antietà Risvegliarsi un mattino con la pelle del viso più giovane, sana e luminosa. Un sogno di tutte, ma è davvero realizzabile? Sfortunatamente no, a meno che non si...

Ormai da anni si trovano in commercio i leggings dimagranti: sì, avete letto bene, veri e propri capi di abbigliamento che servono a favorire lo snellimento di cosce, gambe e glutei. La domanda che in...

Rughe sul Collo: Come prevenirle e curarle.  “La leggerezza è propria dell'età che sorge, la saggezza dell'età che tramonta”, diceva Cicerone. Insomma, con il passare degli anni la spensieratezza tipica della gioventù si affievolisce, ma...

Gli inestetismi della pelle del viso. Cosa sono e come curarli. Secchezza cutanea, macchie del viso, rughe, acne, pelle grassa, foruncoli… e chi più ne ha, più ne metta! Ti sarà capitato almeno una volta...