Nachrichten

Ein Toast und dann eine Scheibe Panettone, und noch ein Toast, ein Abendessen und ein Aperitif zum Jahresende mit Kollegen. Laster, Exzesse und Ausnahmen von der Regel in den Weihnachtsferien belasten uns und riskieren, schnell...

Heute möchte ich die effektivsten Gesäßübungen mit Ihnen teilen. Ich habe ein bisschen recherchiert, denn in ein paar Tagen ist Frühling und wir müssen anfangen, Miniröcke und Shorts aus dem Schrank zu holen. Die kritischen...

Hier sind einige Lebensmittel, die wir in unser Lebensmittel regime aufnehmen sollten: FLEISCH UND FISCH : Das Weiße Fleisch sind leichter verdaulich und assimilierbar. Grünes Licht für mageres Fleisch wie Hähnchen brust, Truthahn und Kaninchen...

Bauchmuskeltraining ABS: maximale Effektivität Wenn Ihr Traum ist, Verabschieden Sie sich vom weichen Bauch Und nicht sehr tonisch, es ist Zeit, sich an die Arbeit zu machen und sich auf ein gutes Training für Bauchmuskeln...

Es stimmt, dass wir für die Emanzipation der Frau gekämpft haben und dass wir gerne für unseren Verstand geschätzt werden. Wie Sabrina Salerno und Jo Squillo sangen, als sie sagten: „Wir sind Frauen, das ist...

Was ist es und wie man Cellulite bekämpft Wie im vorigen Artikel versprochen, stellen wir uns noch einmal dem heimtückischen Thema Cellulite.Nach einer kurzen Zusammenfassung werden wir sehen, wie wir Cellulite aktiv bekämpfen können, indem...