Aktualności

Jak wyeliminować tłuszcz z brzucha: trudny cel, ale nie nieosiągalny Wszyscy mężczyźni, a także kobiety należące do biotypu androida (kształt ciała „jabłko”), osoby w okresie menopauzy lub po prostu zestresowane, mają tendencję do gromadzenia się...

Kiedy już miną hulanki i ekscesy świąt Bożego Narodzenia, pozostaje nam już tylko zająć się budżetami i... wagą! Za każdym razem, gdy igła idzie w górę, nastrój spada nam z nóg, a cel szczupłej, ujędrnionej...

Żadnych dramatów, wrócić do formy po wakacjach tak, możesz.Małe przywary, kolacje ze znajomymi i mnóstwo relaksu: na wakacjach, dzięki niewielkiej ilości ruchu i nieuregulowanej diecie, łatwo przybrać kilka kilogramów.I, co zaskakujące, jest to również bardzo...

Wydłużają się godziny dziennego światła, słońce nieśmiało zaczyna się czuć, kwitną pierwsze kwiaty. Przyroda budzi się bujna i zaczyna wysyłać nam jasny komunikat. Brakuje ich 99 dni do lata czy raczej na teście kostiumowym! Tak...

Toast, potem kawałek panettone i znowu toast, obiad i aperitif na koniec roku z kolegami. Wady, ekscesy i wyjątki od zasad podczas świąt Bożego Narodzenia często nas obciążają i powodują ryzyko, że w mgnieniu oka...

Postanowiłam skupić się w tym artykule na tym, jak wyeliminować tłuszcz brzuszny (szczególnie męski), tworząc poradnik dla początkujących.Tak naprawdę po świętach zorientowałam się, że oprócz swetra cioci i cotechino mojej babci pojawił się jeszcze jeden...

Zlokalizowany tłuszcz, jak go wyeliminować! Z tymi pytaniami zaczyna się dla mnie nowe wyzwanie, zgodnie z obietnicą! Każda podróż jest podróżą... a każda podróż jest odkryciem! Lampki bożonarodzeniowe zgasły już wraz z nadejściem nowego roku....

Trening ABS brzucha: maksymalna efektywność Jeśli Twoim marzeniem jest pożegnaj się z miękkim żołądkiem i niezbyt wytrenowany, czas zabrać się do pracy i postawić na dobry trening brzucha! Oprócz zdrowej diety o niskiej zawartości tłuszczu...

Jak szybko i trwale pozbyć się tłuszczu z brzucha  Jak usunąć szybko i definitywnie bekon? W dzisiejszych czasach wiele osób ma problemy z wagą i musi pozbyć się zbędnych kilogramów. Usunięcie tłuszczu z brzucha nie...