Știri

Porii sunt de micro-deschideri ale pielii prin care se eliberează sebum, care joacă o importantă acțiune de barieră protectoare. Permite pielii să respire și oferă epidermei un tonus hidratat și moale. Cu toate acestea, atunci...

Există acel strat subțire de grăsime abdominală care îți distruge silueta încontinuu, nu-i așa? Poate că e vorba de burta de sub buric care pur și simplu nu dispare. De asemenea, este vina grăsimii subcutanate,...

Suplimente cu omega 3: când să le luați? The Suplimente cu omega 3 sunt produse extrem de utile pentru prevenirea patologiilor vasculare. A lua aceste suplimente este si un aliat valabil pentru încetinește îmbătrânirea neuronilor....

Ce este celulita sclerotică? Celulita, sau mai precis paniculopatia edematoasă-fibro-sclerotică, este o alterare degenerativă a țesutului conjunctiv, formată prin stagnarea fluidelor de origine limfatică sau circulatorie. Aceste fluide se amestecă cu fibrele de elastină și...

Visul a milioane de femei? Reduce rapid efectul de coajă de portocalăO problemă care este adesea independent de greutate Şi după vârstăDeși exercițiile fizice și o dietă sănătoasă sunt măsuri excelente de descurajare, uneori chiar...

HIIT-ul Este un tip de antrenament intens, perfect pentru cei care caută... circuit eficient de făcut acasă pentru a slăbi. Hai să vedem ce este, beneficiile și cele mai bune programe HIIT pentru a începe...

Care sunt cele mai bune exerciții și flotări pentru a-ți tonifia pectoralii confortabil de acasă, fără a fi nevoie să mergi la sală? În viața modernă, imaginea unei persoane contează foarte mult: atât bărbații, cât...

Noi, femeile, suntem adesea obsedați de dorința de a pierde câteva kilograme și de a ne vedea mai în formă și mai frumoase ca niciodată. Astăzi, ajută-ți să-ți atingi obiectivele obiective de greutate ideală Vine...

Zumba fitness este un antrenament de grup creat de dansatorul și coregraful Alberto "Beto" Perez la sfârșitul anilor 1990 în Columbia. De-a lungul timpului, Zumba a devenit la modă în întreaga lume, datorită numeroaselor VIP-uri...