Știri

Slăbirea cu exerciții acasă: imposibilă? Bineînțeles că nu! Pentru a slăbi, dieta este importantă, dar exercițiile fizice sunt la fel de importante. Cu toții putem face un antrenament cu greutatea corporală folosind greutatea pe care...

Astăzi tu pvom vorbi despre cele mai bune creme hranitoare pentru fata si pielea uscata: odată cu venirea iernii și scăderea semnificativă a temperaturilor, pielea corpului nostru tinde să se deshidrateze și să se usuce....

Activitatea fizică este esențială pentru a obține mai multe beneficii. Vă puteți tonifica mușchii, puteți pierde în greutate, puteți reduce riscurile cardiovasculare și vă puteți îmbunătăți starea de spirit. Dar există și aspecte care trebuie...

Una dintre activitățile fundamentale pentru a te trezi dimineața cu pielea tonifiată și relaxată: curățarea feței. Acest ritual poate face diferența atunci când cauți un efect odihnit atunci când te trezești, dar pentru a avea...

Cel/Cea/Cei/Cele piele lăsată pe picioare, brațe și coapse Este una dintre cele mai frecvente afecțiuni care afectează în principal femeile după vârsta de 30 de ani. Îmbătrânirea celulară naturală duce de fapt la pierderea de...

Întinderea este foarte importantă pentru a vă încălzi mușchii și pentru a preveni rănile. Întinderea se poate face și confortabil acasă într-un mod eficient: întinderea nu necesită niciun spațiu anume sau utilizarea oricărui tip de...

Mai sunt câteva luni până la sezonul cald, este suficient timp să te apuci de treabă și să revii în formă după iarnă, carantină și prea multe dulciuri. Este esențial să controlezi numărul de calorii...

Acolo celulita edematoasa este cea mai răspândită și de temut pată de către femei, mai ales pe măsură ce se apropie vara. Vestea bună este că este cel mai ușor de îngrijit. De fapt, nu...

Celulita edematoasă, fibroasă, sclerotică: toate diferențele Să ne întoarcem să vorbim despre celulita, un subiect care afectează milioane de femei (și chiar câțiva bărbați!) din întreaga lume. Acesta este un subiect care este foarte aproape...