Știri

Miraculos pentru corp, splendid pentru spirit. Yoga este o disciplină perfectă pentru a găsi echilibrul psihofizic. O oportunitate de a lucra la elasticitatea, extensia și tonifierea picioarelor și a feselor, obținând în același timp o...

Sezonul fustelor mini este încă departe, dar există o tulburare care declanșează panica pe plajă, cu câteva luni înainte de testul costumului de baie, este celulita, a cărei denumire științifică este PEFS (paniculopatie edematos-fibro-sclerotică). Un...

Îmbrăcămintea slăbită a dobândit în ultimii ani caracteristici tehnice care o fac un ajutor valid pentru pierderea în greutate, alături de o dietă echilibrată, activitate fizică și un stil de viață sănătos. Brâurile, pantalonii scurți,...

În această perioadă de închidere forțată a sălilor de sport, antrenamentele la domiciliu sunt linia de salvare a multor pasionați de fitness care nu vor să-și piardă motivația și rezultatele obținute cu atât de mult...

Mulți dintre noi, în ultimele luni, am abordat lumea pentru prima datăantrenament pentru tot corpul a exersa confortabil AcasăSă vedem trucurile pentru exersează perfect Şi obțineți rezultate rapide și de lungă durată. Antrenament acasă: Ce...

Imbraca-te sport, dar cu o nota de eleganta? De astăzi poți! Printre noi tendințe 2023, ea sporty chic captează atenția unui număr din ce în ce mai mare de bărbați și femei care doresc să...

Indiferent de echipa din care faci parte, în această perioadă de închidere a sălilor de sport, nu avem de ales decât să găsim modalități de a face mișcare acasă. Dar cine spune că nu poate...

Te afectează și pe tine celebra problemă a prea multor kilograme? Vrei să revii în formă, dar nu ai timp să mergi la sală? Nicio problemă: theantrenament cardio de acasă este solutia pentru tine! Exerciții...

În ultimele luni, mulți oameni au intrat în lumea lui antrenament acasă, invatand sa ai grija de tine cu un program de antrenament care sa se desfasoare in liniste – si gratuit! - a pereților...