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Buenos días a todos. Como anticipé en el artículo anterior, he decidido eliminar a mi amigo Panza, a favor de una dieta más saludable seguida de actividad física regular. Hoy veremos los ejercicios abdominales OVER...

El F.I.R. Tecnología: Beneficios para la circulación sanguínea y la reducción de la celulitis. Sentirse bella significa sobre todo sentirse en perfecta forma: aquí está el porqué La ropa cosmética es un aliado precioso Para quienes quieren...

Sufren sobre ella 20 millones de italianos : La celulitis es un trastorno generalizado Que afecta, en diversos grados de intensidad, aproximadamente 8 de cada 10 mujeres mayores de 18 años. Una verdadera patología que...

El envejecimiento es un fenómeno fisiológico que afecta a la mayoría de las especies vivas. Y, sin embargo, el deseo de posponer sus efectos, o posiblemente detenerlos, se encuentra entre los más recurrentes en la...

Menopausia: un momento de cambio para el que debemos prepararnos con la atención adecuada. Entre las mil tormentas que sacuden la vida de una mujer, una de las más aterradoras es, sin duda, la llegada...

Ejercicios para entrenar en casa. Pierde peso y tonifica tu cuerpo, sin ir al gimnasio: el aptitud física se vuelve flexible para quienes deciden De entrenar en casa. Una solución inteligente para aquellos que quieren...

Sin drama, Ponte en forma después de las vacaciones Puedes.Pequeños vicios, cenas con amigos y mucho relax: en vacaciones, gracias a la falta de movimiento y a una dieta descontrolada, es fácil engordar unos kilitos.Y,...

Las horas diarias de luz aumentan, el sol tímidamente comienza a hacerse sentir, las primeras flores florecen. La naturaleza despierta exuberante y comienza a enviarnos un mensaje claro. Faltan 99 días para el verano ¡O...

El término pilling indica el fenómeno que conduce a la formación de pequeños puntos (bolitas) en los tejidos, capaces de hacer que nuestras prendas favoritas parezcan viejas y arruinadas en poco tiempo. Esto no es...