Știri

Vara nu mi-e frica de tine! După ce am văzut câteva reguli simple de combatere a celulitei în excesul de după Crăciun, haideți să descoperim împreună cele mai eficiente remedii pentru a elimina celulita în...

Mulți cred că pentru a îndepărta grăsimea din talie este necesar să faci multe exerciții pentru abdomen, alții chiar cred că trebuie să recurgă la intervenție chirurgicală. În realitate, pentru a elimina șoldurile bărbaților (evident...

Cum să elimini grăsimea abdominală: un obiectiv dificil, dar nu de neatins Toți bărbații, precum și femeile aparținând biotipului android (forma corpului „măr”), cei aflați la menopauză sau pur și simplu stresați, au tendința de...

Bună dimineața tuturor. Așa cum am anticipat în articolul precedent, am decis să-l elimin pe prietenul meu Panza, în favoarea unei alimentații mai sănătoase, urmată de activitate fizică regulată. Astăzi ne vom uita la exercițiile...

Exerciții pentru antrenament acasă Slăbește și tonifică-ți corpul, fără a merge la sală: the fitness devine flexibil pentru cei care decid De antrenează-te acasă. O soluție inteligentă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească sănătatea, dar...

Orele de lumină zilnică cresc, soarele începe timid să se facă simțit, primele flori înfloresc. Natura se trezește luxuriantă și începe să ne transmită un mesaj clar. Ei lipsesc 99 de zile până la vară...

Exerciții abdominale, alimentație sănătoasă și susținătoare împreună cu cercetări, dorințe și obiective! Cuvinte gândite și scrise, promisiuni ținute și în sfârșit metoda mea.Iată-mă din nou, așa cum am promis că voi spune experiența pe care...

Un toast și apoi o felie de panettone, iar din nou un toast, o cină și un aperitiv de sfârșit de an cu colegii. Viciile, excesele și excepțiile de la reguli în perioada sărbătorilor de...

Astăzi vreau să vă împărtășesc cele mai eficiente exerciții pentru fesieri. Am făcut câteva cercetări pentru că în câteva zile va fi primăvară și trebuie să începem să scoatem din garderobă fustele și pantalonii scurți....