Știri

Un toast și apoi o felie de panettone, iar din nou un toast, o cină și un aperitiv de sfârșit de an cu colegii. Viciile, excesele și excepțiile de la reguli în perioada sărbătorilor de...

Astăzi vreau să vă împărtășesc cele mai eficiente exerciții pentru fesieri. Am făcut câteva cercetări pentru că în câteva zile va fi primăvară și trebuie să începem să scoatem din garderobă fustele și pantalonii scurți....

Am decis să concentrez acest articol pe cum să elimin grăsimea abdominală (în special grăsimea masculină), creând un ghid pentru începători.De altfel, după sărbătorile de Crăciun, mi-am dat seama că, pe lângă puloverul mătușii și...

Antrenament ABS abdominal: eficacitate maximă Dacă visul tău este să spune la revedere stomacului moale si nu foarte tonifiat, este timpul sa te apuci de treaba si sa te bazezi pe un antrenament abdominal bun!...

Este adevărat că am luptat pentru emanciparea feminină și că ne place să fim apreciați pentru creierul nostru. După cum au cântat Sabrina Salerno și Jo Squillo, când au spus: „Suntem femei, există mai mult...

Ce este și cum să lupți împotriva celulitei După cum am promis în articolul precedent, să abordăm din nou subiectul insidios al celulitei.După un scurt rezumat vom vedea cum să luptăm activ cu celulita, tonifiindu-ne...