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La duda que se apodera de quienes desean un cuerpo delgado: ¿Cómo reducir la cintura? La combinación es, al menos en teoría, sencilla e implica una buena nutrición combinada con la cantidad adecuada de ejercicio....

¡Verano, no te tengo miedo! Después de haber visto algunas sencillas reglas para combatir la celulitis en las borracheras post navideñas, descubramos juntos los remedios más efectivos para eliminar la celulitis en poco tiempo y...

Muchos piensan que para eliminar la grasa de la cintura se necesita hacer muchos ejercicios para los abdominales, otros incluso piensan que se necesita recurrir a la cirugía. En realidad, para deshacerse de las caderas...

Cómo eliminar la grasa abdominal: un objetivo difícil, pero no inalcanzable Todos los hombres, así como las mujeres del biotipo androide (cuerpo de "manzana"), los que están en la menopausia o simplemente estresados, tienden a...

Se acabó el jolgorio y los excesos de las fiestas navideñas, solo nos queda ocuparnos de balances y… ¡balanzas! Cada vez que la aguja sube, el ánimo se mete debajo de los zapatos y el...

Cómo quitar su deseo de dulce: ¿Qué suplementos nos ayudan Las dietas no siempre pueden seguirse centrándose solo en la fuerza de voluntad individual y el deseo de pasar la prueba de vestuario. En algunos...

Sufren sobre ella 20 millones de italianos : La celulitis es un trastorno generalizado Que afecta, en diversos grados de intensidad, aproximadamente 8 de cada 10 mujeres mayores de 18 años. Una verdadera patología que...

Menopausia: un momento de cambio para el que debemos prepararnos con la atención adecuada. Entre las mil tormentas que sacuden la vida de una mujer, una de las más aterradoras es, sin duda, la llegada...

Sin drama, Ponte en forma después de las vacaciones Puedes.Pequeños vicios, cenas con amigos y mucho relax: en vacaciones, gracias a la falta de movimiento y a una dieta descontrolada, es fácil engordar unos kilitos.Y,...