Ştiri

Cum să eliminăm pofta de dulciuri: ce suplimente ne ajută Dietele nu pot fi întotdeauna urmate concentrându-se doar pe voința individuală și dorința de a trece testul costumului de baie. În unele cazuri devine foarte...

Bună dimineața tuturor. Așa cum am anticipat în articolul precedent, am decis să-l elimin pe prietenul meu Panza, în favoarea unei alimentații mai sănătoase, urmată de activitate fizică regulată. Astăzi ne vom uita la exercițiile...

Tehnologia FIR: beneficii pentru circulația sângelui și reducerea celulitei. A te simți frumos înseamnă mai presus de toate să te simți în formă perfectă: iată de ce Îmbrăcămintea cosmetică este un aliat prețios pentru cei care vor...

Ei suferă dincolo de asta 20 de milioane de italieni: celulita este o tulburare foarte frecventă care afectează, în diferite grade de intensitate, aproximativ 8 din 10 femei cu vârsta peste 18 ani. O adevărată...

Îmbătrânirea este un fenomen fiziologic care afectează majoritatea speciilor vii. Și totuși, dorința de a-i amâna efectele – sau eventual de a le opri – este printre cele mai recurente din istoria omenirii. Deși nu...

Menopauza: un moment de schimbare pentru care trebuie sa ne pregatim cu atentia potrivita. Dintre miile de furtuni care zguduie viața unei femei, una dintre cele mai înspăimântătoare este, fără îndoială, sosirea luivârsta menopauzei. Un...

Exerciții pentru antrenament acasă Slăbește și tonifică-ți corpul, fără a merge la sală: the fitness devine flexibil pentru cei care decid De antrenează-te acasă. O soluție inteligentă pentru cei care doresc să-și îmbunătățească sănătatea, dar...

Fara drame, reveniți în formă după sărbători da poti.Vicii mici, cine cu prietenii și multă relaxare: în vacanță, datorită puținului exercițiu și a unei alimentații nereglementate, este ușor să îngrași câteva kilograme.Și, surpriză, este și...

Orele de lumină zilnică cresc, soarele începe timid să se facă simțit, primele flori înfloresc. Natura se trezește luxuriantă și începe să ne transmită un mesaj clar. Ei lipsesc 99 de zile până la vară...

Termenul de pilling se referă la fenomenul care duce la formarea de puncte mici (pastile) pe țesături, capabile să facă articolele noastre vestimentare preferate să pară vechi și ruinate în scurt timp. Acest lucru nu...

Eliminarea celulitei prin îmbunătățirea microcirculației  Eliminarea celulitei pare doar un vis, însă există tratamente și remedii care pot face multe pentru a obține un rezultat pozitiv. piele mai netedă și mai fermă, mai târziu voi...

Exerciții abdominale, alimentație sănătoasă și susținătoare împreună cu cercetări, dorințe și obiective! Cuvinte gândite și scrise, promisiuni ținute și în sfârșit metoda mea.Iată-mă din nou, așa cum am promis că voi spune experiența pe care...

De câte ori, privind în oglindă, ne-am întrebat „Dar aceste tampoane sunt grase sau celulită?”. Odată cu venirea verii, starea fizică devine o observație aparte, iar atingerea siluetei dorite este o adevărată misiune.O bătălie care...

Un toast și apoi o felie de panettone, iar din nou un toast, o cină și un aperitiv de sfârșit de an cu colegii. Viciile, excesele și excepțiile de la reguli în perioada sărbătorilor de...

Ai avut un sezon bun de sărbători? Ai fost cu familia și prietenii? Ai glumit și ai împărțit în fața aperitivelor și în jurul meselor așezate?Amendă! Mă bucur că v-ați putut bucura de sărbătorile de...

Acum este cert că bunăstarea noastră fizică și mentală vine și din interior. Frumusețe, strălucire, un aspect tineresc și plin de viață: ceea ce apare la exterior este o reflectare a ceea ce simțim în...

Astăzi vreau să vă împărtășesc cele mai eficiente exerciții pentru fesieri. Am făcut câteva cercetări pentru că în câteva zile va fi primăvară și trebuie să începem să scoatem din garderobă fustele și pantalonii scurți....

Am decis să concentrez acest articol pe cum să elimin grăsimea abdominală (în special grăsimea masculină), creând un ghid pentru începători.De altfel, după sărbătorile de Crăciun, mi-am dat seama că, pe lângă puloverul mătușii și...

Cosmetice INCI: ce este De cate ori ti s-a spus ca pentru a intelege calitatea produselor de infrumusetare trebuie sa le citesti INCI cosmetice? Ușor nu? Chiar și un copil ar putea face asta! Mmmhhh......

Grăsimea localizată cum să o elimini! Cu aceste întrebări, începe o nouă provocare pentru mine, așa cum am promis! Fiecare călătorie este o călătorie... și fiecare călătorie este o descoperire! Luminile de Crăciun s-au stins...